哦，武术方面就交给了崇明，崇明负责孩子们的体能训练。
大概是遗传，沈远莫名的集成了暴力的因子，特别喜欢打架，而且下手也狠。
每次闯祸，沈陆前脚教训了，崇明后脚就狠狠的夸奖。这么一来，沈远就更加的无法无天了。
后来，沈陆实在没办法，只好让沈禾帮忙教育一顿。
还真别说，有沈禾这个大姐，下面的弟弟妹妹们，个个乖巧的不得了，没一个敢反出沈禾的手掌心的。
在沈禾的铁腕整治下，沈远这才老实了起来，转身跟贺逸宁学了起来，真真的一个腹黑的小子。
沈陌就好多了。
乖巧的不得了，又听话又伶俐，天天围着沈禾转，是沈禾的小迷妹。
有了这两个孩子，崇明跟沈陆的生活也逐渐稳定了下来。
后来孩子们都大了，两个人也终于可以放下生活的担子，全球各地都走一走，转一转，享受属于他们的美好人生。
沈陆如今也成了世界上特别知名特别热门的名人了，崇明默默的生出了不少的危机感。
崇明觉得自己自从孩子们大了，似乎就有点放松了，所以才导致了沈陆现在越来越出色，他反而有点开始长胖了。
不行，绝对不能让这种可怕的事情发生！
他要减肥！
于是，年近五十的崇明，开始发了疯的运动减肥去了。
于是，崇明的那些老属下们，都被崇明拉过去陪练了，那一阵子，家里到处都是鬼哭狼嚎的声音。
别看崇明年仅五十，可是体力一点不差。
不论是搏击还是枪械，依然强悍的让人想哭泣。
沈陆看在眼里，笑在心底。
到了晚上的时候，沈陆亲自下厨，做了一桌子的菜。
崇明梗着脖子不吃，表示要减肥。
沈陆这才悠悠开口说道：“虽然我很支持你减肥保持身体，可是对我来说，你的身体健康更加的重要。年轻的时候，把身体都给亏了，现在再不好好的保养，将来老了，谁来照顾我呢？我的身体素质一直不如你，我还指望你可以推着我的轮椅，带着我去看夕阳的。你要是身体垮了……”
崇明不等沈陆的话说完，马上拿起了筷子：“我吃，我吃！”
沈陆温和一笑。他就知道这一招肯定管用。
沈陆亲自给崇明加了菜，笑着说道：“崇明，我有没有跟你说过，我这辈子最爱的人，除了小七就是你？”
崇明的手指一顿，眼眸瞬间深沉了几分：“你可以多说几遍。”
“嗯，好。”沈陆从善如流，眼眸深深的看着崇明：“我爱你。”
“我也爱你。”崇明狡黠的笑了。