陈长安现在虽然还没翻译出总纲，不过只学习一篇易筋锻骨章也无需那么麻烦。
【易筋锻骨章】
--江湖天品武学秘法
--记载于无上绝学九阴真经中的天品秘法，以特殊方式运转内力，可淬炼筋骨经脉，强身健体，亦可淬炼内力，提升品质。
修炼要求：臂力10，身法10，根骨10，悟性15
注：以秘法淬炼筋骨一次，四维先天属性+1，淬炼筋骨20次后，再次淬炼筋骨，随机先天属性+1，最多可再获得20点先天属性。
按照面板介绍，玩家一共可以通过这易筋锻骨章，获得100点先天属性！
臂力根骨身法和悟性，保底各自增加20点！
对普通人来说，说是脱胎换骨也不为过。
以天品绝学弹指神通为例，每次突破增加的四维先天属性分别是2、2、3、1，一共8点先天属性，便是把它修炼到900级，也不过能增加72点先天属性！
而普通玩家要把弹指神通练到900级，至少需要十年，甚至十几年的时间！
而陈长安如今修炼的无上内功【天魔化佛混元真劲】，每次突破增加的先天四维属性为6、5、6、1，也需要修炼到600级，才能增加这么多的属性！
况且四维属性中，悟性最难提升，易筋锻骨篇保底20点悟性，欧皇40点悟性，不可谓不离谱！
“九阴真经位列无上绝学，这易筋锻骨篇功不可没，黄裳真乃奇才，能将人体潜能研究到如此程度！”
陈长安心中感慨，强人激动，翻看起秘籍来。
虽然没有翻译总纲，不能拍书学习，但这易筋锻骨章本就是任何人都能学的，以陈长安如今的先天属性，更是不会耗费太久。
陈长安先是读了几遍，将内容几下，便闭上眼睛参悟起来，期间碰上些难以理解的，便对照着秘籍中的北斗大法和其他讲解一一解决。
如此用了不到一个时辰，陈长安眼前就出现了系统提示。
【成功习得秘法：易筋锻骨章！】
陈长安一阵激动，平复心情后，精心凝神，开始按照易筋锻骨章的秘术开始淬炼身体，内力开始运转，身体也一种莫名韵律颤动起来。
“淬炼筋骨成功，先天臂力+1，先天身法+1，先天根骨+1，悟性+1!”
“淬炼筋骨成功，先天臂力+1，先天身法+1，先天根骨+1，悟性+1!”
【玩家先天身法提升至100点，获得“千里神行”状态。】
【千里神行】：风驰电掣，迅疾如飞，速度大增，运行轻功时速度加成100%！
……
陈长安一直按照易筋锻骨章来淬炼筋骨经脉，每次淬炼完成，都有一股奇异能量从身体内部汇聚，最后涌入脑海，使得他头脑清明。
陈长安根骨奇高，早已百脉俱通，就连任督二脉都打开了，以他如今对内力的掌控程度，运转秘法速度快得很。
短短两个时辰，陈长安便淬炼了二十次筋骨，所有先天属性统统增加了20点！
“呼！”
陈长安感觉身体状态初出奇的好，看了眼新获得【千里神行】，陈长安若有所思。
他猜测《葵花宝典》的内功和轻功每次突破时，增加的先天身法已经非常高，东方不败的先天身法肯定也突破了100点，所以才会有那般鬼魅恐怖的速度。
看了眼船舱外的天色，此时已经傍晚，不过陈长安回房之前，和众人说了自己要练功，因此这么久也并没有人来打扰他。
趁着状态良好，陈长安一鼓作气，便继续运起秘法。
“淬炼筋骨成功，先天根骨+1！”
“淬炼筋骨成功，悟性+1！”
……