何奥继续说道，“也不要去思考那些混乱的东西到底是什么，这些轻度的污染，可以提升你的辨别能力，因为它们并不会制造出完全‘真实’的虚幻，你仍旧能辨别出什么是现实，什么是幻象，抓住现实，稳定住自己的思绪。”
何奥转过头来，看向张雨思，“最重要的是，永远也不要忘记自己是谁，”
他扭回头去，继续向前，“如果你遭遇了自己实在抵抗不了的污染，就想像自己是一个不会思考，只记得名字的白痴，虽然你有可能会变成真的白痴，但是白痴是有姓名的，他不会忘了自己是谁。”
“嗯！”
张雨思似懂非懂的点头。枆
她跟随着何奥的步伐，开始放空思绪，在那闪烁的怪诞的幻象里，归纳寻找真实世界的特点。
其实只要有了正确的方向，真实世界的特点并非无处可寻。
因为张雨思本身对真实的世界就有一个基础的认知，这个认知锚定了她的思维，让她大脑中自然的得出了真实世界应该的模样。
哪些场景是不合逻辑的，或者不应该出现的.
比如刚刚在她眼前闪过的，在这种阴暗的遗迹环境里，有一个拿着气球的脸色惨白的小男孩向她跑来。
这种事情，就是不合逻辑的。
而除了场景和现象以外，她也会总结自身感知的问题，比如哪些低语并不是响在她的耳畔，而是响在她的脑海，不应该发出的，又比如划过手臂的风是真的风，还是突如其来的幻觉。枆
这些林林总总，让她对于真实世界的认识越加的清晰。
那些影响她的幻象并没有消失，那些干扰着她认知的东西也并没有隐匿，但是她的精神和思维状态已经越来越清晰。
她已经能逐渐找到现实和虚幻的边界，并开始摸索出保持思维的诀窍。
保持专注，减少思考。
当然，这个减少思考并不是统一的放弃思考，而是在幻象出现的时候，尽量的维持思维的专一，并在身处现实的时候，保持较高频率的思考。
虽然这种方法一开始有些令人不适，难以习惯，但是出于‘研究者’这个天赋的超高思维能力，她还是很快就适应了下来。
她原本有些沉重缓慢的步子，渐渐的恢复了轻快。枆
而走在前面的何奥听到这轻快的脚步声，心底松了一口气。
其实思维简化抵抗污染的方法，联邦调查局的培训中是有提到的，联邦调查局要求调查官在面对污染侵蚀的时候，尽量保持思维的单纯，可以减少被污染的几率，保持理智。
白痴方法可以说是这种思维简化方法的一种极致情况，即在面对无法抵抗的污染的时候，放弃一切思维，想象自己是一个只记得名字的白痴，用以提高理智存续的时间。
虽然在那种极端情况下，这种方法其实已经没有太大意义。
而何奥教给张雨思的方法，其实并不单纯是思维简化的方法，那种简化方法在抵抗这种高位污染的时候，效果其实要弱很多，因为在这种程度污染和干扰下，并不是被污染者想要放空思维，就能放空思维的。