据陈清玄所说，灵气在体内运行的过程，也是灵气被驯化的过程，周清想要看看被驯化的气会有何等变化。
他用磁场的感应力，紧跟着灵气，随着灵气在十二重楼一一行过，周清终于发现了它的变化。
它们的波动频率似乎不同了。
周清早就发现，五行灵气，乃是五种具有不同波动频率的能量。
可是随着灵气在体内运行，他发现灵气的波动频率在发生变化，它开始越来越向人体固有的电磁信号的稳定状态靠拢。
他担心自己的观察有误，便继续跟着灵气运行了两个周天，最后终于确定，行气的过程，便是使灵气的波动频率，向修行者自身电磁信号固有的频率靠拢的过程。
一瞬间，他好像明白了炼气的很多道理。
比如说，修行者为何要磨练道心。
因为稳定的道心，便意味着修行者可以将其电磁信号保持在它的均衡状态，这样才能同化灵气的频率，使灵气向修行者自身的频率靠拢。
修行者道心不稳，心神不宁，他自身的电磁信号也会杂乱不堪，根本无力通化灵气的频率。
明白了炼气的本质，周清顿时知道自己该怎么做了。
他的磁场不再是单纯约束灵气，他将磁场以自身电磁信号同样的频率振动。
然后以振动的磁场与灵气实现共振。
只是过了三个周天，灵气便极为驯服地自发在他经脉中运行起来，再也没有那种灵气与人体冲突的迹象。
因为灵气的频率，已经彻底与他自身的电磁信号频率贴合。
换言之，灵气已经转换成他的内气，他只要动一动心神，便能像运用自己手臂一样，运用自己的内气。
周清兴奋得想要手舞足蹈。
他梦寐以求的修行法门竟然真的找到了，而且效果出人意料的好。
青云宗的浮云翳日功法在整个琼华洲金丹宗门中都是上品功法，消化灵气，尚且需要五十四周天，即便是传说中的神级功法，也需要九周天。
而他只要运行三周天，就能将灵气消化，时间是神级功法的三分之一，是青云宗根本功法的十八分之一。
这还是他最初掌握，还不够熟练，等到以后熟练了，他或许可以将速度推到一周天！
也就是说，行气几乎不会花费他多少时间。