“你跟我练。”
苏衍立即摆出这般模样，只觉得筋肉好似绷紧一般，不似表面上看去那般轻松。
“吸气入腹，身形齐动，吐气如猿，将这震颤与吞吐气息融入你的筋肉皮囊”
高争一边打样，一边出言提醒。
许是看到苏衍开始模仿，他才站直了身子，手点苏衍后背、肩头。
“位置不对，再躬一些，筋肉要发力，呼气吐气节奏要与寻常不同，深入肺腑，感受气血流动。”
“肌肉震颤，不只是这个位置，力由背起，及至全身.”
足足一个小时，在苏衍不断调整身形，配合高争的指点当中，浑身肌肉开始不断震颤，起伏如猿，吐气如雾。
一股气血暖流由脊骨而起，顺着经络，发散到了全身。
他口中不住发出一声轻吟，高争瞪大了眼睛：“你找到感觉了？”
苏衍此时力竭，也是放松了动作，大滴汗水滑落额角，点头道：“好似有气在经络涌动，发散到了周身，融了进去。”
“不错，不错！”
高争出言夸赞：“如此短时间就能感受到气血奔涌，你根骨果然可以。”
“你先歇息半个小时，我去取你第一期汤药，试试服用了汤药之后的效果。”
“多谢高师兄。”
高争大步离去，苏衍坐下歇息。
【一阶虫主:5/100】
【虫界：1立方米】
【锻体境：炼皮1/100（入门）】
【金猿桩功5/100(入门）】
【赶山:37/200（小成）】
【基础箭术104/200（小成）】
【识药21/200(小成）】
【阴水蜈蚣63/200(成长期）】