“那是你笨……”简夕绯蓦地迈上两步，对准另一个沙袋。
右拳击出！
沙袋摆动60公分！
她笑盈盈问叶传：“师父，我这拳有几成火候了？”
叶传瞟了她一眼，淡淡道：“三成吧，算是有点进步。”
转身对王霁道：
“打业余的，40公斤力量够用了。”
“重点是掌握出拳节奏、部位。”
“不同部位吃力效果差得很远，比如打下巴，根本不用多少力。”
“迎面打中一拳，跟对方后仰打中一拳，效果也也截然不同。”
“还有，我注意到你已经会观察破绽了，但即便一个人浑身都是破绽，程度也是不同的，要找效率最高那个！”
“这些都需要时间反复练习、总结，让夕绯慢慢教……”
“短时间想提高，就用寸劲。”
“它能提升你的爆发力。”
“学得好的话，少说也能提升2倍，用得精准，没准有5倍！”
说完，将身体如何移动，腰胯如何发力，手臂如何借力一一分解。
本质上跟许多运动一样，都是大肌群带小肌群，聚集更多能量。
道理很简单。
但实操却不容易。
尤其是他这套独门的寸劲，练起来更是有许多细微处要琢磨。
赵逸见简夕绯已经略有小成，很不服气，在一旁反复练习。
砰——
砰——
砰——
连打几次，沙袋都只扬起了50公分。
看上去跟60公分差得不远，心里却很清楚，这10公分差距非常大，更何况，自己体重比女孩明显占有优势。
简夕绯在旁不住摇头，满脸嫌弃：“还是智力原因……”
“我就不信！”赵逸很倔强。