胡茬大叔捧着江野烤出来的烧烤，忍不住问道。
眼里满是期待与渴望。
留在培训班，他确实是下定了某种决心的。
在集中训练的时候，也是真的有努力在学。
但此时此刻，他很馋也是真的。
江野：“……”
……
侏儒小鬼在和江野讨论过后，决定研究一套美味又营养的减脂餐出来。
水蓝星的减脂餐，大多是以简单清淡为主。
而惊悚世界的减脂餐，却以繁琐精细的工序为高级。
就比如说肉。
鬼怪们吃的不仅仅是肉，还是肉里的鬼气。
可市面上绝大多数食材，除了特殊极少数的专门培养的，其它的都不会绝对纯粹。
肉里有杂质，鬼气里，往往也掺杂着许多其他东西。
所以，高级的烹饪，
往往是取决于菜品最后，能保存的能量有多少，是否纯粹。
能量越多，越纯粹，则越高级。
比如之前江野在小区里，做的那锅肉片汤。
里面的能量在小区里的鬼怪们看来，就已经算是很纯粹丰盛的了。
而减脂餐要考虑的，却是更多。
纯粹与否，不是最重要的。
而是，如何把里面可能会对身材不利的元素，给剔除出去。
说得简单点，就是把瘦肉上的肥肉给剔除了。
但实际上操作起来，并没有这么简单。
表面上的东西可以直接剔除，可内里的呢？