“世人修道，多执于外相。
采药炼丹，吞符诵经，却不知大道至简，惟在归根。
何谓归根？曰静。
静之又静，直至虚极。
虚极之处，一点真阳自虚无中来，不采而采，不炼而炼，此乃无上至道。”
陈怀安娓娓道来，从天地阴阳之变，说到人身精气神之化；从金丹大道之玄微，说到剑心通明之妙谛。
每一句话都像是信手拈来，却又字字直指根本，仿佛天地间最深奥的道理，在他口中竟变得如白话般明了。
座下众宗主起初还能凝神细听，默默揣摩。
可听着听着，渐渐地，有人闭上了眼睛。
倒不是听得犯困了，而是那些话仿佛有一种魔力。
不必刻意理解，便已渗入神魂深处，自然而然地引动着体内的灵气运转。
不知过了多久，陈怀安话锋一转。
“夫三花者，精、气、神也。
精为玉花，气为金花，神为九花。
炼精化气，炼气化神，炼神还虚，此乃三花聚顶之阶。
惜乎世人多堕旁门，不知根本，故一生蹉跎，终入轮回。”
他抬手在虚空中轻轻一划。
一道淡金色的光纹浮现在众人头顶上方，缓缓流转。
“看好了。”
那光纹徐徐展开，如一朵含苞的金莲，一瓣一瓣地绽放开来。
每开一瓣，便有一层玄妙的波动扩散而出，扫过座下众人。
凡是被那波动触及的，无不身躯一震，仿佛体内有什么东西被悄然唤醒。
陈怀安继续讲道，声音越发深远，如自九天之上垂落，又似从九幽之下涌出，贯穿三界，无远弗届。
“五气朝元者，心藏神、肝藏魂、脾藏意、肺藏魄、肾藏精，五气各安其位，朝归于元海，则大道可期矣。
然此非强求所能至，须得心神湛然，一尘不染，则五气自朝，三元自聚。”