半桶米饭、炒牛肉，咸鸭蛋，再加上一碗鱼汤。
一通风卷残云，全部消灭得干干净净。
陈三石一刻也没闲着，稍稍恢复体力就来到屋外。
“今天晚上得把桩功全部学完才行！”
深夜乡村，一轮圆月，一座旧屋，两道身影。
一道在屋外，矫健高挑，在霜白月光下专心习武。
一道在屋内，绰约多姿，在摇曳烛光下穿针引线。
“呼——”
“三十六路桩功，结束了！”
终于练完全部桩功动作，陈三石累得瘫在地上。
桩功练完，明天开始他就要正式开始练习枪法，还有呼吸法，不能忘了。
吃过提前准备好的宵夜，他稍事休息，又准备练箭。
顾心兰跟出来，杏眼藏着幽怨，娇嗔道：“你不要命啦？”
“你放心吧，练箭没有习武那么累，我心里有数。”
陈三首说着就举起长弓，结果被一把拽住。
“不许练了，你不心疼自己我还心疼呢，咱家又不是吃不上饭了，这么拼命干什么？
“走，跟我进屋睡觉。”
……
次日。
亭瞳初升，薄光开雾。
陈三石早起练箭。
【技艺：射箭（精通）】
【进度：（350/500）】
二石弓拉起来虽然很累，但提升也更快
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