“还能锻炼肌肉力量，尤其是下肢的肌肉力量。”
“第三个是提踵......”
......
李柏从没有感觉到这么充实。
几个国手轮流给他“讲课”，教他训练的方法。
还不只是说说那么简单，何捷还离席，靠着墙给他演示。
不知道这些训练方法实际效果如何。
但傍晚的训练课结束后，李柏就已经开始自己加练起来。
“姣姣，你说他为什么不想来咱们队？”
场边，队员们陆陆续续离开了，张湘湘还坐在看台上。
她捧着可爱的脸蛋，眺望着正在练小步跑的李柏。
“还能是为什么？人家目标远大，想进国家队呗！”
薛姣姣也是心直口快，跟杨椿龙一样。
“胡说什么？长跑队哪有专门的国家队？不是谁达标了，谁的教练就跟过去吗？”
队长齐艳美敲了敲她的脑壳。
“而且，他是不想注册当运动员，我觉得跟咱们没关系。”
“为什么呀？他都来咱们队当陪练，怎么会不愿意当专业运动员？”
“可能是他更喜欢去跑马拉松吧？”
“但他一万米跑得这么好，去跑马拉松不是暴殄天物吗？”
身旁的薛姣姣和队长齐艳美争论不休。
张湘湘只能是幽幽地叹息。
李柏这么帅，怎么还这么优秀呢？
才练了不到一个月，陆荣进跑出PB的成绩都跑不过他。