叶风现在的脑袋疼痛欲裂，要是在前世，面对这种宿醉后的头疼，基本没有太好的办法。
可是在这个世界他是修士，治疗宿醉后的头疼，还是非常简单的一件事的。
他先是去了竹楼后面的小溪洗了把脸，然后拖着疲惫的身体走进了竹林。
这里太熟悉了，随便找了一个祖师爷的坟墓前，盘膝打坐，开始运转体内真元灵力。
灵力在他的引导下，在他脑袋上的几处经络与穴道上游走。
在灵力的滋润下，那种头疼欲裂的感觉便开始迅速消散。
不到一炷香的时间，叶风的脑袋便又重新恢复了清明，神清气爽，百脉舒畅。
状态恢复过来后，叶风并没有收功，而是继续修炼。
他已经确定自己还没有达到归元境，现在当务之急便是修炼云海宗心法《云海诀》。
这是云海宗弟子可以提高修为境界的唯一心法。
至于御剑九式，秋风剑诀，六合剑诀，神剑引雷真诀，斩天剑诀，赤阳心雷诀，还有九宫八步之类的，都是属于剑法剑诀以及身法步法，可以提高个人战力，但无法提高个人修为。
想要提高修为，只能老老实实的修炼云海诀。
修炼是一件很枯燥乏味的事儿，而且修炼是很艰难的。
修炼就像是读书，一个班级里的学生，领取的教科书是一样，老师是一样的，每一节课听的内容也是一样的，就连考试的卷子都是一样的，可是成绩却不一样。
修炼也是如此。
同一篇心法，若是每个人的修炼进度是一样的，那每个人都是绝世高手。
天道法则无穷之大，复杂多样，每个弟子所学的口诀心法是一样的，但是每个人对每一句心法的领悟却是不一样的。
你不能说其他人的领悟是错的。
也不能说自己对心法的领悟是完全正确的。
这就是修炼的奇妙之处。
叶风的弟子很好，原主给他打下的坚实的基础。
而他是穿越者，地球又是一个科技星球。