241.后仰跳投之选(4 / 4)

超级麦克风 / 著

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早上,他们看到了的,刘秀的后仰跳投训练确实是刚刚开始练,他们有的人相信,刘秀可能真的是想着季后赛要开始了,努力一下。

但真没人觉得他这样心血来潮的练一下就能练好。

哪怕他是他们的典狱长,这也不可能,那是纯粹的基本功训练。

可现在,他们看到的,刘秀的后仰跳投动作已经有模有样了!

转身动作接后仰、翻身动作接后仰,后仰跳投,最常见的,就是这两种情况。

刘秀练这两项的时候,只要速度不快,连流畅度都有了!

甚至!他们看到刘秀在一组训练最后一球,最后一次转身后仰跳投的时候,有更多的动作——抬腿蹬脚的动作……虽不知道这动作有什么意义,但有的球员的技术有自己独特的特点或小动作。

只是刘秀都已经开始想这些了?

还是主帅接受能力强一些,毕竟是退役球衣级别名宿,问道:“典狱长,你……真的打算在季后赛开始前把后仰跳投练出来?”

刘秀看了下训练进度,应道:“我想以现在的进度,季后赛开始前应该赶得上。”

这次,教练们信了!

……

……

早上10点半到11點45分,中午12點45分到3点30分,几个小时的训练下来,刘秀初窥门道,训练计划也完成了几组训练目标,但还在最初的基本动作训练中。

6个阶段、每组6个项目、每个项目有6组训练、每组训练6分钟,6分钟训练需达到系统要求。

进度非常快,只要一堂6分钟的训练达到系统要求,肌肉记忆加成马上就来了,当时有一点点的酸爽感……

一天的备战过后,开拓者队在主场迎来了太阳队的挑战。

客队球员出场完毕后,到主队球员出场时,第一个跑出来的刘秀,整个现场都狂躁起来。

也就两三个月不见,太阳队球员们看到刘秀的时候,眼神和想法已经不一样了。

这菜鸟已经从一个耀眼的菜鸟變成了史诗级新秀!

3月份刘秀场均24.5分,那时候已经令人侧目。

进入4月份后,6场比赛刘秀场均36分,前天刚刚拿到62分……

晚上7點,开拓者队主场迎战太阳队的比赛开打了。

作为一支西部倒数第二的球队,现阶段和开拓者队交手,球员们做的事情很简单——堵死刘秀!不让他飙高分!

这样的情况,刘秀和他的队友们早有预料。

他一头扎进了打铁大业之中!

打太阳队的背靠背两场比赛,加起来至少得拿50分以上,最好直接把60分凑够!

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