第149章 宁跑重装五公里,不跑障碍四百米(2 / 4)

椒盐榔头 / 著

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对于体能的消耗也是极大的。

具体有多累,谁跑谁知道。

很快,新兵们就被全部带到了四百米障碍场地。

看着前面排列有序的新奇玩意儿,众人眼里露出浓浓的好奇。

毕竟,新兵连可没有这项训练。

这也算是开辟出一块新地图了。

秦风同样也是第一次见,所以忍不住多看了几眼。

并且,他注意到四百米障碍,并非说长度真有四百米。

通常是由一条一百米的跑道,外加一百米障碍组成。

障碍场地包括??跨桩、??壕沟、??矮墙、高板跳台、水平梯、??独木桥、高墙和??低桩网等障碍物。

跑四百米时,需要先空跑一百米,然后通过一百米的障碍物。

到达终点后,再按照原路返回。

这样一来一回,加起来刚好四百米。

值得注意的是,大部分障碍物来回跑法并不相同。

“大家看好,我先做一次示范!”

刘涌没有任何废话,直接展示一遍该怎么跑。

他跑的很快,用健步如飞来形容,一点都不为过。

那些障碍物在他脚下,像是不存在似的。

仅仅只用了两分钟,刘涌就跑完了全程。

当然,这只是示范,所以二排长压根没有用全力。

如果他用全力跑,跑进一分五十秒应该没多大问题。

不过,大家都注意到刘涌气息已经有些乱了。

连老兵都能跑的气喘吁吁,更别说新兵了。

这下子,大家全都意识到,这个四百米障碍看着轻松,跑起来肯定相当费劲。

“都看清楚了吗?”

刘涌额头微微出汗:“前面那一百米都是一样的,重点就是障碍物的来回......”

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