每一次蹲下，每一次起立，不光是圆木重量的增加，水面张力也会给大家活动多一分阻力。
猛兽营的士兵们看到我们的训练方式，一如既往的感到震惊，在内心里骂我是疯子。
我承认，我确实很疯狂，这样的进阶版圆木挺举，本身就是特战玩的。
而这份特战训练资料，则是袁峰当初给到我的，里头详细记载了各种各样折磨人的方式。
说实话，稍微变一变，放在很多地方都能用，这就是为什么明明都是两个肩膀扛着一个脑袋，而我的兵实力要比其他人更加强悍的原因。
在训练过程中，我甚至看到有人在深蹲站起时，因为太过吃力，甚至把牙齿都给咬出血了。
但我只是上去用手帮忙搭了一把，却并没有叫停训练。
因为，现在所受的每一份苦难，都能提升他们在战场上的活命几率。
上午十点，综合射击训练——
驻训场地有专门的射击训练碉楼。
上面会随机弹射出各种标记敌人和人质的靶子。
甚至有些时候，这些靶子还会重叠在一起，增加射击难度。
这是一个好东西，也是合成营所没有的，这项训练不光考验战士们的射击精度，更考验快速反应能力。
但范大磊这个大傻叉，连续两枪打在了人质脑袋上，不光引得我们这边人哈哈大笑，就连伍宏钢都跑过来笑着夸我的兵枪法精湛。
“秦风啊，你的兵枪法是真的妙，思路也是别具一格！”
“先把人质打死了，接下来那些敌人就不足为惧了，直接一发火箭弹上去能给他们骨灰都扬了，你这可是毛熊式反恐啊！”
我捂着脸，很想在沙滩上挖个坑，把范大磊给埋进去。
这家伙跟着方敏和李家胜练了那么久，枪法一点长进都没有，属实是有点拉胯。
于是，我让许天材搬了好几个弹药箱过来，让他今天什么都别干光是练习打枪。
我相信，当子弹打到一定数量时，应该能够引起一定质变。
中午十二点，吃饭——
下午一点，障碍——