这需要提高体质属性和精神属性，短时间内根本看不到希望，所以可以暂时舍弃。
其二则是提高单位时间内，主动恢复查克拉的量。
这需要提升‘查克拉提炼术’的等级，但‘查克拉提炼术’lv2升lv3需要五百点熟练度。
现在，其熟练度还不到七十。
即使每天最大程度的冥想提炼十二个小时，增加十二点熟练度，也足足需要一个多月。
短时间内，同样看不到希望。
所以只能暂时押后。
那么，就剩下第三个办法了
······
翌日。
下午。
青冥三人在古川的带领下，一人背着一个背篓，在村子边缘一条河流中捡拾其中的垃圾。
期间，良介不时抱怨几句。
青冥则淌着河水，一边小心翼翼的前进，一边弯腰挑拣垃圾。
如果仔细看的话，就能发现，他的双脚并没有接触河底，整个人就那样踩在水中前行。
几分钟后。
熟练度+1！
查克拉掌控：lv0（60/100）→lv0（61/100）！
没错，这就是青冥想到的第三个办法。
即，提高查克拉掌控度，以缩减练习忍术时所需的查克拉。
对于忍者来说，施展每一个忍术所需的查克拉量都是不同的，调动的查克拉多了或者少了，都有可能令忍术施展失败。
即便没有失败，也有可能造成查克拉的浪费。
是以，如何精确的控制查克拉，是每一个忍者都需要考虑的问题。
经过不断摸索，忍界形成了一套行之有效的锻炼方式，那就是爬树和踩水。
对于忍者来说，将查克拉聚集在脚底是最为困难的，而爬树和踩水所需的查克拉量又非常微妙。
只要稍微出点差错，就会失败。
是以，只要练好这两项，基本就能很好的掌握自身的查克拉了。
而青冥正在做的，就是这个。