邓捷眼中精光一闪：“属下明白！”他说的那套方法，正是邓晨根据手机里的现代特种兵训练手册，结合古代的实际情况，改良出来的一套训练体系。
十年前，他把这套方法教给了邓捷，让他们成为特卫队。
如今，终于到了检验成果的时候。
第二天一早，天还没亮，凄厉的哨声就划破了海州的黎明。
所有亲卫，包括邓捷带来的三百人，全部在演武场集合。
邓捷站在队伍前面，手里拿着一根藤条，面无表情地看着眼前的五百人。“从今天起，你们不再是普通的士兵，你们是主公的亲卫，是邓家最锋利的刀！”
他的声音冰冷刺骨，“以前的训练，全部作废！从现在开始，一切听我的命令！谁敢违抗，军法从事！”话音刚落，他就抛出了第一个命令：“全体都有，负重二十斤，绕海坞跑五圈！落后者，没有早饭吃！”
命令一出，队伍里立刻响起了一片哗然。
“什么？五圈？海坞一圈就有十里地，五圈就是五十里！还要负重二十斤？这怎么可能！”
“就是啊！哪有这么训练的？这不是折腾人吗？”
“以前我们最多跑两圈，五圈会跑死人的！”
几个资历较老的亲卫忍不住出声抱怨。
他们都是跟着邓晨打过仗的老兵，自认身强力壮，从来没有受过这么苛刻的训练。邓捷眼神一冷，手中的藤条“啪”的一声抽在地上，发出清脆的响声。
“闭嘴！”他厉声喝道，“在我的营里，没有不可能！只有服从！谁要是觉得做不到，可以现在就滚出亲卫营！主公不养废物！”
那几个抱怨的亲卫脸色涨得通红，却不敢再说话。他们知道邓捷的脾气，说一不二，真要是违抗命令，绝对会被赶出亲卫营。
“还愣着干什么？跑！”邓捷怒吼道。五百名亲卫不敢怠慢，背上沉重的沙袋，开始绕着海坞奔跑。
起初，大家还能保持队形，速度也不慢。但跑了两圈之后，差距就显现出来了。邓捷带来的三百人，依旧步伐稳健，呼吸均匀，而原来的亲卫们，已经开始气喘吁吁，脚步虚浮。
跑到第三圈的时候，已经有不少人掉队了。
他们脸色苍白，大口大口地喘着粗气，双腿像灌了铅一样沉重。
“快跑！不许停！”邓捷骑着马，跟在队伍后面，手中的藤条不断地抽打着那些掉队的人，“现在多流一滴汗，将来就少流一滴血！你们现在偷懒，将来死的就是你们自己！”
有个老兵实在跑不动了，一屁股坐在地上，喘着气说：“我不跑了！打死我也不跑了！这根本不是人干的活！”邓捷勒住马，居高临下地看着他：“你确定不跑了？”
“不跑了！”老兵梗着脖子说，“我跟着主公打了这么多年仗，什么大风大浪没见过？从来没有受过这种罪！这种花架子训练，根本没用！真要打仗，还是得靠真刀真枪拼！”