“加速区看清楚了，她的加速阶段膝关节缓冲，没有明显的膝关节减小，这是加速区膝关节缓冲和途中跑膝关节缓冲的最大区别。”另外一个教练也在旁边给自己的女队员做着临时讲解道。
“途中跑她的节奏切换，看到了吗，送髋立刻切换到了途中跑送髋，这就是我和你说过的每个阶段送髋也有所变化的最好例子。你想要更快，就要和你娟姐这样做。”
……
不知不觉，陈娟已经从娟妹子变成了二沙岛号称“娟姐”的存在。
这个名头，不仅仅是她的资历变深了，也是她的荣誉更多，实力更强了。
其余人和陈娟都不在一个档次上。
加速区开始就被拉开。
途中跑进入后，很快就完全被拉爆掉，这就是陈娟现在的实力，在国内很多人都还是在12秒刚刚打开的时候，全运会都还是11.50+就可以奖牌的时候，陈娟这个……实在是不要说太猛。
跑得好的话，拉开最后一名，可以五六米都是小意思。
五十米到了后，陈娟极速爆发。
嘭————————————————————
极速区进入后，就进入了陈娟的“个人秀”场合，她的大长腿和速度一旦开起来，国内就是无敌的姿态。
没有别的解释了。
即便是在整个亚洲，能和她比拼极速的人，都没有几个。
这就是大个子的好处。
也许前面有些吃亏，可是极速天然会更具备优势，加上陈娟本来就有天赋，一路又是快车道开上来，现在极速，其实已经是接近亚洲第一，连斯里兰卡的超级女飞人贾亚辛格、以及古泽尔·库比耶娃等等，其实极速都不如她。
都会被渐渐步入巅峰的陈娟压制住。
极速，将是陈娟未来最大的优势之一。
陈娟身高接近175CM，这在国际上都是巨大优势的持有者，当然前提，是你要能驾驭这个身体。不然再高都是白搭。
而幸运的是，陈娟一直又苏神手把手量身定做训练，调整方法，自然是对于身体的驾驭，越来越得心应手起来。你要知道，女子的短跑理论发展，一直要比男子更加迟滞一点。
所以现在陈娟这么早就开始接触最科学的东西，最开始就跟着熬打身体。