侧重提升步频衔接。
但新训练模式的适配周期未完成,奥运后的高强度征战又压缩了磨合时间,导致决赛中技术动作出现「下意识脱节」。
步幅步频配合失衡,后程发力衔接不畅。
其次就是龟速启动,这影响巨大,让他的节奏完全都脱节了。
而且她的起跑反应慢并非单纯心理紧张,还有对于自己技术的不自信。
蹬摆衔接的技术细节失控导致。
起跑时后蹬发力角度偏陡,脚掌扒地不充分,导致初速度起不来。
而因跟腱伤病,她刻意收紧了后程的蹬伸幅度,原本的后程加速优势被进一步削弱。
形成「前程落后、后程补不上」的局面。
这个时候强行再增加节奏,只会越跑越脱节。
所以这个最大的热门,其实……
今年就赢不了。
那么如果陈娟想要拿下比赛。
弗雷泽又没有来。
真有可能是她人生中最好的一次机会。
不然后续再想对抗这些怪兽。
真不简单。
毕竟她的年纪。
也渐渐大了。
今年也27了。
虽然在苏神的科学训练以及各种黑科技的照料下,运动寿命延长是必须的事情,但最高的巅峰,估计也就这几年。
她很难再把自己的最巅峰延续到下一次的奥运会。
意思就是说,她再想突破,也就是在这几年。
后面也就是维持巅峰了。
很难再更进一步。