而梁佳宏的起步优势，就在于发力均衡、无多余动作，相较于威尔的急躁、休斯的激进，他的起步动作更注重……“稳”。
这也是绝大部分亚洲选手应对200米长距离冲刺的核心技术选择。
避免过早透支爆发力。
前30米加速阶段。
梁佳宏开始逐步调整发力节奏，躯干依旧保持前倾姿态，但核心肌群逐步放松发力力度，改为“动态收紧”，目的是为了衔接后续的弯道奔跑，避免躯干僵硬导致的速度断层。
只见他的脚掌蹬地方式从“全掌发力”逐步过渡到“前掌发力”，蹬地瞬间脚掌与跑道呈90°垂直，确保发力方向精准向前，每一次蹬伸都伴随着大腿肌肉的协同收缩，没有出现小腿单独发力的低效动作。
此时，各组选手的差距开始逐步显现，而梁佳宏的动作变化，与领先集团的差距对比愈发清晰。
休斯已经逐步拉开差距，他的加速阶段彻底放开发力，躯干开始缓慢回正，摆臂幅度逐步加大，发力重点从“下肢蹬地”转向“上下肢协同推进”，核心肌群的动态控制能力极强，没有出现加速阶段常见的肩颈紧张。
阿什米德紧紧咬住休斯，他的加速节奏与休斯完全同步，但摆臂力度略逊一筹，上臂肌肉收紧程度不足，导致速度提升幅度不及休斯。
马丁纳作为36岁的老将，加速阶段始终保持“匀速提升”的节奏，躯干回正速度慢于休斯和阿什米德，显然是在为后续的弯道和后程冲刺保存体能。
察科纳斯则处于中游集团，他的加速动作与梁佳宏极为相似，都是注重稳节奏，但察科纳斯的下肢肌肉爆发力更强，蹬地力度更大，逐步拉开与梁佳宏的微弱差距。
勒梅特里、辛比内和威尔则落在下游，勒梅特里加速节奏混乱，躯干回正过快，导致阻力增加，速度提升乏力。
辛比内则是下肢蹬地与摆臂衔接脱节，摆臂速度滞后于蹬地速度，发力效率低下。
威尔则依旧没能调整好起步的失衡状态，躯干晃动明显，加速阶段始终无法跟上中游集团的节奏。
梁佳宏此时的调整非常清晰，他没有盲目跟风休斯和阿什米德的快速加速，而是坚守自己的技术节奏，因为他清楚，亚洲选手的爆发力储备远不及欧美选手和牙买加选手，过早加速只会导致后程耐力崩盘。
这一阶段，他的摆臂速度逐步提升，但始终保持“前后轨迹平直”，头部与躯干保持协同，视线锁定前方弯道的切线方向，没有出现视线偏移导致的发力偏差。
这一动作原理，是为了提前适配弯道奔跑的离心力，让躯干和下肢提前做好倾斜准备，而反观休斯和阿什米德，两人因为过度追求加速速度，视线始终盯着前方直道终点，没有提前预判弯道轨迹。
为后续的弯道衔接埋下了轻微的技术隐患。
不过两人的硬实力都比较强。
因此，便是技术上有什么隐患，也没有那么大的问题。
反正做好自己该做的就行了，他们两个的硬实力明显超出其余人。
不要做太多的技术上的心理建设。
这是为什么牙买加那边的选手以及美国选手，有时候你觉得他的技术动作并没有那么细腻，但就是跑的很快的原因。
不多说，这一点是西非裔黑人的确是有得天独厚的优势。
反正这种事情怎么说呢？
如果你没有这样的血统和基因优势，那你要做的就是巩固你的技术。
没有什么好羡慕别人的。