这是二沙岛训练中通过动作捕捉技术优化后的细节,让每一个环节的力量都能高效协同。
助跑至弧线阶段,张国威的身体随着方向变化自然倾斜,离心力顺着身体传导至起跳腿,他能清晰地感知到力量的汇聚。
倒数第二步落地时,他刻意加大了蹬地力度,为最后一步的起跳积蓄更多动能,脚掌蹬地瞬间,地面的反作用力顺着足底向上传递。
腿部肌肉瞬间紧绷。
爆发出强劲的力量。
起跳腿的髋、膝、踝三关节以极致的协调依次蹬伸。
形成刚性发力链,没有多少力量损耗。
身体如同被弹簧弹起般。
朝着横杆的方向腾空而去。
腾空瞬间。
张国威的腰背肌肉立刻发力。
身体迅速形成流畅的背弓姿态。
肩胛骨收紧。
胸部微微下沉。
臀部恰到好处地抬至横杆上方。
这种姿态能让身体重心始终保持在横杆下方,最大限度减少过杆阻力。
在二沙岛训练了大半年的核心肌群在此刻发挥着关键作用。
如同精密的控制器,牢牢锁定背弓弧度。
既不会因弧度不足导致臀部蹭杆,也不会因过度弯曲消耗额外体能。
这正是他在力量训练中重点强化的核心稳定性带来的效果。
看台上的观众早已站起身,十万道目光紧紧追随着他的身影。
现场鸦雀无声,只剩下心跳与呼吸的共鸣。
张国威的身体在最高点时……
整个躯干与横杆几乎平行。
双臂自然垂在身体两侧。
避免任何多余动作触碰横杆。
小腿轻轻勾起,脚尖绷直,尽可能缩小身体与横杆的接触范围。
时间仿佛在这一刻静止,所有人都屏息凝视着那根静静矗立的横杆,生怕一丝呼吸都会影响到最终的结果。