梅里特腿蹬离地面后，摆动腿小腿迅速前伸，当摆动腿脚跟接近栏板时，摆动腿几乎伸直。与此同时，上体迅速前倾，使胸部贴近摆动腿的大腿。
刘祥摆动腿异侧臂完成带动肩部积极向前的动作，形成肩横轴与髋横轴交叉扭转状态，以维持身体平衡。
此时，两个人起跨腿仍留在身体后面，并与在栏前的摆动腿形成一个大幅度的分腿动作。
惊人的一致。
这说明两个人的技术动作，都在这个阶段到达了历史的顶尖上。
才会如此类似。
要过栏的后半段。
梅里特摆动腿脚掌越过栏板后，随之开始做积极的下压动作。此时起跨腿屈膝外展并经体侧迅速向前提拉。起跨腿向前提拉时，小腿收紧使脚跟接近臀部，膝高于踝，脚尖稍向上翘，并与摆动腿的下压形成协调有力的剪绞动作。
刘祥摆动腿异侧臂配合下肢动作向侧后方做有力的划摆，到接近体侧下方时屈肘收回，另一臂则向前摆出，摆动腿积极下压，这必然会使上体适度抬起。而当他摆动腿前脚掌着地时，膝关节是伸直的，采取踝关节进行缓冲，这样能使身体重心处于较高的位置。
即便是这样，风险更大，身体压力更大，也在所不辞。
刘祥这样一来，摆动腿着地时，上体就仍可以保持一定的前倾。
随着起跨腿大幅度地向前做提拉动作，使的身体重心迅速移动过支撑点。
两个人这个栏的技术动作，几乎没有差距，针锋相对下。
谁也没有占到便宜！
分腿动作。
落地瞬间。
两人又几乎同时。
能使摆动腿和起跨腿的肌肉得到预先拉长。
从而为下栏时两腿快速的剪绞动作创造良好的条件。
这个时候原本梅里特和刘祥做得都很一致。
只有下落的瞬间，刘祥这里做了个变化，他胆子更大，竟然用摆动腿在下栏着地时膝关节几乎伸直！
这样参加后蹬用力的伸肌群已处于充分拉长状态，与此同时起跨腿经过外展提拉。
这样做，摆动腿与起跨腿这种不同于短跑的交叉步动作，就等于变相减小了抬腿速度和后蹬力量。
让自己下栏着地时能更多通过利用支撑腿踝关节及脚掌力量充分后蹬，起跨腿快速带动髋向前提拉和两臂前后用力摆动来加以补偿。
好是好，就是……
太伤膝盖。
职业运动员一般都不太敢这样，而且你跑的越快，跨栏越流畅，那么这么做，膝盖几乎伸直落地压力也就越大。