当身体重心因地面反作用力的变化而出现轻微偏移时，苏神只能通过调整摆腿的力量和方向，使身体重心迅速回到稳定的运动轨迹上。
全力确保整个跑步技术动作的连贯性不受影响。
加油啊，苏。
兰迪抿着嘴。
这一枪实在是出乎预料。
没想到会跑成这样。
最后了，苏神还没有放弃努力。
三维地面反作用力调控术在优化关节负荷方面可以发挥重要作用。
在跑步过程中，不合理的地面反作用力会导致关节承受过大的压力，加速关节疲劳和损伤，影响运动员的后程表现。
这时候博尔特已经在身边了。
或许已经平了。
苏神不敢多想。
只能全力集中。
集中。
集中。
一点点的分神都会影响他现在的技术输出。
苏神这个时候，只能通过调控地面反作用力，使关节在各个阶段承受的负荷更加合理。
让自己速度不要下跌太恐怖。
在着地阶段，苏神尽量通过调整足部的着地方式和角度。
就比如这一步。
他采用前脚掌先着地并迅速过渡到全脚掌的方式，能够分散地面反作用力，减少膝关节和踝关节的冲击力。
在蹬伸阶段，他又通过合理控制肌肉的发力顺序和力量大小，使髋关节、膝关节和踝关节协同工作，避免某个关节承受过大的负荷。
先由髋关节发力，带动大腿后摆。
然后膝关节和踝关节依次发力，将力量逐步传递到地面，使关节负荷均匀分布。
这种关节负荷的优化，减少了关节的疲劳程度，这也是苏神企图在百米后程能够保持较好的关节灵活性和运动能力的一种办法。
到了现在。