经常的调动。
更不要说越是极限的运动越要注意恢复。
越要注重超量恢复。
这一点上如果你没有做好恢复和休息，你真有可能越练越弱。
越练越差。
经常搞锻炼的朋友，肯定都能感觉到这一点。
更不要说他们这些职业运动员。
只是以前没有人跟他们说透了这一点。
以前更多的也都是这种轻伤不下火线的宣传。
即便是，这不适合田径运动。
也没差。
了解了这一点。
看到苏神是怎么安排计划的。
甚至看到苏神那段时间给自己安排的伤病恢复咨询。
他渐渐的也领悟到了这个问题。
没办法，和他同期的苏神现在已经走到了这个高度。
并且从没听说过他有什么身体不适。
再加上他现在可是连米尔斯都佩服，甚至是有些感觉难以企及的头脑。
这些身份的加持让布雷克现在在愈发对于苏神的那些计划调整以及安排。
开始认真研究。
人这个动物就是。
你一旦上心了。
别人不用说你都会去做。
你不上心的时候。
即便是有个高音喇叭在你旁边天天放。
你也是后面左耳朵进右耳朵出。
根本不屑一顾。
所以他现在的心态。