那你是要修到她这个水平。
不是说你时间久就行。
更需要相关的天赋和悟性。
这种稳定的头部姿态能够减少因头部晃动而产生的能量损耗，同时有助于身体重心的稳定。
而且。
当头部保持稳定时，身体的中轴线也能够保持相对稳定！
使得身体在前进过程中受到的空气阻力更加均匀。
等于直接减少了。
因姿态不稳定而导致的额外阻力。
此外。
稳定的头部姿态还能够为身体其他部位的动作提供一个稳定的参考框架。
有助于手臂和腿部动作的协调配合。
弗雷泽的摆臂动作同样是她在极速区的一大技术亮点。
她的手臂摆动轨迹如同精密机械运动的轨迹，高度一致，角度精准。
从生物力学角度分析，摆臂的高度和角度直接影响着身体的平衡和动力传递。
合适的摆臂高度能够使身体重心在水平方向上保持稳定，避免因重心波动而影响速度。
精准的摆臂角度则能够有效地利用手臂摆动产生的扭矩，带动身体的转动惯量增加，从而为身体的前进提供额外的动力。
弗雷泽的摆臂速度稳定，保证了动力输出的连续性，使她在极速区能够保持高效的冲刺态势。
在腿部动作方面，弗雷泽的步伐频率和步幅控制得非常出色。
通过对她腿部肌肉的运动分析就能发现，她的腿部肌肉在收缩和舒张过程中。
具有极高的协调性和力量输出效率。
股四头肌、臀大肌和小腿三头肌在每一次蹬伸和摆动过程中，都能够按照精确的时间顺序和力量比例协同工作，使得她的步伐既快速又有力。
弗雷泽历史上这一枪就是力压群芳。
你要知道。
都是10.70+。
其实也有……
区别。
也有等级的划分。