如果不给自己还上一段时间，她的身体也不像年轻的时候那么抗造。
今年选择性放弃是一个必要的事情。
作为经验丰富的老将。
这一点。
她很清醒。
这也是她职业生涯巅峰很长的原因。
不会管理自己身体的人，注定青春结束后，就会大幅度下滑。
很难延续。
这一点。
还包括上一世的博尔特。
韦勇丽的本赛季起跑技术注重起跑器的使用。
只见她在起跑前会仔细调整起跑器的角度和位置，以适应自己的起跑习惯。
在起跑时，她会充分利用起跑器的弹性，通过腿部的快速蹬伸，借助起跑器的反弹力量，使身体迅速向前冲。
眼下她的起跑技术关键在于对起跑器弹性的精准把握，通过合理的蹬伸力量和时机，能够最大限度地发挥起跑器的作用，获得更大的初速度。
君子善假于器。
这一点在她的本赛季。
充分体现。
因为这样可以优先激活Ⅰ型快肌纤维，其收缩速度达8.3m/s，比Ⅱ型纤维快15%。
将起跑器倾角从常规12°增至15°，蹬伸距离延长3cm，配合5mm厚的碳纤维踏板，能量回弹效率提升9%。
针对腓肠肌止点靠下的解剖特征，比平均值低1.8cm，采用“前掌偏后“站位，使蹬伸力线通过跟腱中心。
这一点。
就比去年强了不少。
起跑器的利用。
就是现代很重要的事情。
兰迪过来国内后第一个要讲的，也就是这个。
苏神对于起跑器，近乎苛刻的精准。
就是兰迪的要求。
这一点。