尼克斯那场打完，王天这一觉睡得很沉。
梦里，夏瑜婉难得主动抱着他。
身材还是那个身材，手臂搂得也紧。
王天刚觉得怎么手劲这么大，怀里的人忽然抬起头。
克里斯·柴尔斯。
王天当场惊醒。
“哎哟，卧槽！”
他坐起来缓了几秒，直接打开系统。
【身体状态检测中】
【肩部轻度酸痛。】
【腰腹肌群疲劳。】
【下肢疲劳。】
【无伤病风险。】
【职业专项训练计划已更新。】
【训练重点：增肌、力量、对抗耐力、体能储备、三分进阶训练。】
王天看了两眼。
这才对。
今年夏天，有得练了。
赛季中间想狠狠干体能，那不是努力，是嫌比赛还不够累。
真正能把身体再往上抬一截，还得等休赛期。
系统的好处就在这儿。
他哪里弱、该练什么、练到什么程度、什么时候该停，它能给得明明白白。
但系统不会穿双篮球鞋站到他面前。
更不会像乔丹一样，先用肩膀把他撞歪，再问一句：“你他妈球呢？”
训练计划能少走弯路。
NBA那些老油条什么时候要下手，什么时候故意露半步等你钻进去，这东西还得一回合一回合挨。
所以系统照练。
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