晨跑则是他最讨厌的一项，他可以打魁地奇，但是不想晨跑。
詹姆斯曾经试图逃过一次早操。
他躲在被窝里假装生病，结果被格兰芬多的级长揪了出来，罚他连续一周每天早上多跑三圈。
从那以后，他再也不敢逃早操了。
“我真的好累。”
詹姆斯趴在桌子上，声音已经带上了哭腔，“我感觉我的灵魂已经被作业榨干了。”
“那你最好赶紧习惯。”西里斯翻了一页书，头也不抬地说，“这才第一学期，你还有六年半要熬呢。”
詹姆斯发出一声绝望的哀嚎。
而在教职工办公室里，张启熙正透过窗户看着操场上那些正在上飞行课的一年级新生，嘴角带着一丝满意的笑容。
她看到了詹姆斯·波特，那个原本应该在入学第一周就去找西弗勒斯麻烦的男孩，此刻正骑在飞天扫帚上，摇摇晃晃地试图保持平衡，脸上写满了专注和紧张。
他根本没有精力去注意站在场地另一边、同样在学习飞行的西弗勒斯·斯内普。
这正是张启熙想要的效果。
她推行早操和晚自习制度，不仅仅是为了提高学生的身体素质和学业水平。
还有另一个的目的，让那些精力过剩，喜欢惹是生非的学生，累到没力气去欺负别人。
虽然对于生性就坏的人来说，干坏事不分什么时候。
但是对于刚入学的小巫师来说，这能牵制住大部分精力。
她太了解青少年了。
尤其是像詹姆斯·波特这样出身优渥、备受宠爱的男孩，他们天生就有一种想要证明自己的冲动。
而这种冲动往往会表现为排挤和打压那些他们看不顺眼的人。
在原著的世界线里，詹姆斯和他的小团体从一年级就开始针对西弗勒斯，这种长达七年的霸凌，对西弗勒斯的人格发展造成了不可逆转的伤害。