庄洵提起木桶，纵身翻过院墙，进入偏厅后拿出木桶里面的餐盘，在八仙桌上摆开。
其中最吸睛的是一只蓝色全鸡。
蓝羽鸡，武院饲养的宝兽。
庄洵洗过手，拽下一只鸡腿，咬了一口，仰在椅子上咀嚼，时不时发一会呆。
一股精纯的能量流入体内，补充之前塑造功体时的消耗，催生血肉生长，原本就因境界突破而爆增的气力与气血，提升速度再度上升。
以庄洵每日用白玉京的修炼强度，这点宝肉量不必担心和燕平生一样长胖。
其实以白玉京这具身体远超同境界的吸收、消化、代谢能力，即使天天躺着不动，顿顿吃宝肉，也不用担心肥胖问题，只要不是贪心吃太高年份的宝肉。
“境界突破了，每顿吃的宝肉年限也该提了，嗯……先定三年份，不够练武消耗再升。”
庄洵一边咀嚼，目光空空地想着。
宝肉不是吃越高年份越好，要符合自身体质，不然超过身体吸收范围，除了肥胖这点小问题外，脂肪还会堵塞筋脉，影响气血流通，进而影响修炼速度。
吃完饭后，庄洵收拾好卫生，回到寝房，盘膝坐在床上，五心朝天，修行无形无相妙法的心法。
其实修行心法什么姿势都可以，躺着也行，只是修仙坐姿更有逼格。
庄洵在脑海中观想自我，片刻后，他躺了下来，此时已经观想出两个自我，但到了第三个，观想速度顿时降低，不过依旧稳步成型。
“难道要成？”庄洵心思一动。
他昨日可做不到这一步，大概是今早境界突破，心神增长，这才带动了心法修为。
按现在这个势头，或许七品境就能做到一心三用了。
《无形无相妙法》记载，功法修炼者要达到一心三用的境界，最低也要六品境。
“我的天赋当真是恐怖如……诶诶诶！”伴随着庄洵走神，之前观想出来的两个自我开始涣散。
他忙收束心神，将注意力都放在心法修行上。
一炷香后，第三个自我观想成型。
可就当他想将三个自我融为一体时，突然感觉脑子不够用了，不是那个缺手，就是这个缺脚。
尝试了几次，依旧没成。
但也不算完全失败，能做到一心三用了，只是无法常态保持。
具体时间……
庄洵试了一下，一心三用最多只能连续一个时辰，之后头就会开始痛、脑袋晕乎，精神状态严重下滑，难以再维持三自我的观想。
“一个时辰啊，常驻三具分身不够，但是杀人的话，多了。”庄洵扶着头疼的脑袋，嘴角却扬起一抹笑。
如今实力提升，也是时候将后续的麻烦收收尾了。