玄澄的语气平淡，像是在说一件与自己无关的事。林逸没有接话。他在玄澄对面坐下，把油灯往旁边挪了挪，火光映在两人脸上，一跳一跳的。
“大师的伤，需要先重铸筋骨，再拓展经脉，最后打通任督二脉。”林逸的语气不紧不慢，“这个过程，少则三日，多则七日。中间不能中断，否则前功尽弃。”
玄澄没有说话。玄慈站在门口，嘴唇动了一下，想说什么，又咽了回去。他知道这件事急不得，但武林大会在即，时间不等人。林逸没有看他，目光落在玄澄脸上。
“大师准备好了吗？”
玄澄双手合十。“先生请。”
林逸站起身，把禅房的门关上了。玄慈退到院子里，王语嫣和四剑站在廊下，没有人说话。菊剑从兰剑身后探出半个脑袋，又缩了回去。竹剑的手按在剑柄上，没有拔出来。
第一日，林逸口授易筋经心法。不是照本宣科，是将经文拆解成一句一句，配合呼吸吐纳，引导玄澄感知身体的每一寸筋骨。玄澄经脉俱断，体内没有内力，但他有几十年的武学根基，有对身体的精微感知。林逸讲一句，他练一句。慢，但稳。他的身体在变化，不是外形的变化，是骨子里的变化。那些枯萎了几十年的经脉，在易筋经的滋养下，像干涸的土地遇到了春雨，一点一点地活了过来。他没有内力，但他能感觉到——那股暖流，从骨头缝里往外冒。
第二日，玄澄已经能自己运功了。他的筋骨恢复了一些力量，不多，但足够了。林逸口授洗髓经心法，让他配合易筋经同时修炼。两门功法一内一外，一筋一脉，相辅相成。玄澄练得很慢，每一式都要反复揣摩，每一次呼吸都要调整到最佳。林逸不催他，也不急。禅房里安静得能听到油灯燃烧的声音，火苗跳了一下，又跳了一下。玄澄的额头上渗出了汗珠，顺着脸颊往下淌，他没有擦。
第三日，玄澄的筋骨已经恢复了大半。他的面色不再像之前那样灰败，有了一丝血色。他的眼神也变了，从平静变成了深沉。不是锐利，是那种看透了世事之后沉淀下来的东西。林逸开始用元力帮他梳理经脉。元力从玄澄的百会穴灌入，沿着任脉下行，过丹田，走督脉，上昆仑。玄澄的身体猛地一震，双手攥紧了衣角，指节发白。那是一种撕裂般的疼痛，像是有什么东西在体内横冲直撞，把堵塞了几十年的淤泥一点一点地冲开。他没有出声，咬着牙，嘴唇咬破了，血顺着下巴滴在衣襟上。
第四日，林逸的元力已经走遍了玄澄的十二正经。每一条经脉都像是被重新开凿过的河道，宽了，通了，活了。玄澄的脸色从苍白转为红润，额头的青筋慢慢平复下去。他的手指不再发抖，呼吸也稳了下来。
第五日，林逸开始引导元力冲击任督二脉。这是最后一步，也是最凶险的一步。任脉主血，督脉主气，任督通则百脉皆通。稍有不慎，玄澄的经脉就会再次断裂，再也接不上。林逸将元力分成七道，分别从七个穴位同时进入，同时冲击任督二脉的七个节点。玄澄的身体剧烈地颤了一下，面色涨红，额头上青筋暴起。他的嘴唇哆嗦了好几下，没有发出声音。
第六日。
玄澄的身体忽然一震，像是一口被尘封了几十年的大钟终于被敲响了。一股浑厚的内力从他丹田涌出，沿着任脉上行，过膻中，上百会，沿督脉下行，经命门，回丹田。一个周天，两个周天，三个周天。内力越转越快，越转越浑厚，像决了堤的河水，冲过每一条经脉，每一个穴位。他的面色从涨红转为红润，从红润转为平和。他睁开眼睛，那双眼睛不再浑浊，是一种返璞归真的清澈。
林逸收回手掌，长长地呼了一口气。六天，他的元力消耗了大半，脸色发白，但他的嘴角弯了一下，很浅，像是终于完成了一件在心里搁了很久的事。
“大师，感觉如何？”
玄澄没有说话。他低头看着自己的双手，那双手在微微发抖。不是因为怕，是因为几十年了，他的手终于又有力了。他握了握拳，松开，又握了握。拳风带起一阵细微的声响，桌上的油灯晃了一下。他抬起头，看着林逸，双手合十，深深一躬。他的腰弯得很低，额头几乎碰到了膝盖。
“先生大恩，玄澄铭记。”