“统子，加点！”
牧云很有仪式感的默念一句，随后在健身操后面的加号上狂点。
能量点-74686！
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【第九套全民健身操（LV4，25314/100000）→第九套全民健身操（LV5，0/1000000）】
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【叮！宿主经过长期规律又刻苦的锻炼，身体素质有所提升，体质等级+1！】
【体质：48→49】
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【叮！经过持之以恒的努力，宿主的技能-第九套全民健身操，等级突破至LV5！】
【第九套全民健身操（LV5，0/1000000）：宿主体质等级+10，体力+350%，体力恢复速度+350%，肌肤韧性+200%，身体柔韧度+200%，肌肉爆发力+100%，自身免疫力+100%，骨骼强度+50%，抗寒抗热+50%。】
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【体质：59→60（道馆级）】
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霎时间，牧云只感觉自己好像置身温度极高的桑拿房中，身体肌肤逐渐发热发烫。
而后这股热意逐渐从身体表面渗透进去，流过肌肉，骨骼，内脏......
全身各处，无一不在热意中变得滚烫。
就连那肉眼不可见的气力，在热意的炙烤下，都好像变得更加磅礴。
“好强的力量，我感觉现在自己能一拳打死一头肯泰罗！”
牧云看着从通红恢复到肉色的肌肤，又握了握拳，说出了以前在网文小说中最常见的比喻。
“这就是道馆级的力量么......”
牧云看着体内那体积壮大二十几倍的气力，心中满是惊叹。
气力是精神和体质的总体表现，他感觉如果不是自己精神等级有些低，气力的增长或许会更夸张。
不过，即便如此，他也感觉自己现在一指下去，可以轻松干掉刚刚的自己。