李晏略作思索，缓声道：
“庄子有云，庖丁解牛，以神遇而不以目视，官知止而神欲行。
解牛是动，神遇是静。你打坐时，形静而神躁，故不得静。
何不反过来？”
“反过来？”孙悟空金睛一亮。
“对。于动中觅静。”李晏指向圃边一株随风摇曳的宁神花，
“你看此花，枝随风动，叶随枝摇，此为形动。
然其根茎深扎泥土，灵机内守，任外间风雨，我自岿然，此为神静。”
“又譬如你翻筋斗。”
李晏目光微抬，望向天际流云，
“身化流光，瞬息几里，此为极动。
然心念需锁定去处，神意需统御周天，方不至迷失，此动中之静也。”
孙悟空听得入神，抓耳的动作渐渐停住。
李晏继续道：“你九窍已通，真气奔流，是身动。
眉心胀痛，异象频生，是神动。
内外皆动，强求形坐，如何能静？”
“那依师兄之意……”
“不若顺势而为。”
李晏取出那柄守拙剑，信手一挥。
剑尖划破晨雾，带起一缕清风，拂过药圃。
几片草叶随之摇曳，叶尖露珠滚动，却不坠落。
“你看我挥剑，是动是静？”
孙悟空凝目观之，金睛中符文流转。
起初只见剑动风起，渐渐看出门道。
那剑尖轨迹，暗合呼吸韵律。
手腕起伏，应和心跳节奏。
周身真气随剑势缓缓流淌，圆融无碍。
“是……动也是静！”
孙悟空恍然叫道，
“师兄身动，气动，剑动，但神意圆融，波澜不惊！”
李晏收剑，微微一笑：“便是此理。
你既静坐难安，何不寻一件你喜爱之事，投入其中，以形动引神静？”
“喜爱之事……”
孙悟空眼珠一转，“俺老孙最爱翻筋斗，耍棍棒，摘果子！”
“那便去翻，去耍，去摘。”李晏道，
“只是翻时，莫只图快，要感受风云过耳之韵律。
耍时，莫只求猛，要体悟劲力收发之圆转。
摘时，莫只贪多，要细察果熟蒂落之时机。”
“于极动处，守一点灵明不昧。
久而久之，躁动自平，真灵自现，道种水到渠成。”
话音落下。
孙悟空浑身剧震。
那双金睛之中，爆发出璀璨夺目的清明光芒。
眉心那点金斑，骤然炽亮，化作一轮微缩的昊日虚影！
“俺懂了！懂了！”
它欢喜得连翻三个筋斗，衣袍鼓荡，周身气息开始剧烈变化。