“两分零三秒！”
沈砚愣了一下，随即回头看向障碍区。
“两分零三……”
“还差三秒才能进一分吗？”
“刚才返程跨壕沟的时候，落地重心有点靠后，高板那里也慢了一点，应该还能再提速！”
高振海眼角抽了抽。
第一次完整跑，两分三十秒。
一个下午以后，两分零三秒！
整整提升二十七秒！
这种进步速度，放到任何一个新兵身上，都足够让他骄傲半年的！
可沈砚倒好，他的第一反应竟然是还差三秒进一分？
“你还想跑？”
高振海注意到沈砚的目光，立刻把秒表收了起来。
沈砚如实点头。
“我感觉还能再试一次。”
“试个屁！”
高振海当场黑脸。
“训练讲究循序渐进。你真把自己当铁打的了？”
沈砚感受了一下身体状态。
确实已经接近今天的训练上限。
继续跑，成绩未必能提高，反而容易因为疲劳导致动作变形。
“好吧。”
沈砚的声音中明显带着些许的失望。
就在这时，熟悉的系统提示出现在脑海中。
【宿主完成四百米障碍专项训练。】
【上肢支撑能力提升。】
【肩背协同能力提升。】
【胸廓稳定能力提升。】