甚至许多人都已经将这一手，跟道观里面的不传之秘结合在一起了。
对待桩功自然更为认真。
“贫道这桩功乃是古时候的真功夫，是曾经在战场上杀出名堂来的，将门贵胄的真传。”
“如果是在前朝或者更久远的时代，仅仅这一个桩功就足以让一个家族绵延下去，修行有成了可以在战场上拿到军功。”
先是开口吸引了众人的眼球之后，宋风看着这群人求知的目光，认真的开口说道:
“这桩功分为三个阶段，分别为立地，生根，不动！”
“能扎的稳扎的实，不会晃晃悠悠也不会全身大汗，双腿颤抖，这叫立地，脚趾着地，身上的筋骨像是树木一样扎在地上，让人推不动，这就是生根。”
“至于说最后的这个不动，那就到了贫道这一个境界了，对你们来说，前两个境界就足够练一辈子了。”
说了具体的人概括之后，宋风则是在他们的面前演示如何扎桩，将其中的一些关键点告知他们。
同样的。
也是在一点一点帮他们调整姿势，让他们能够更好的抓地，能够更好的敦实气血。
一时间，在场这些人都安静下来听从宋风的指挥开始，一点一点变化，这玩意儿不是一时半会能转的过来的，十天半个月，这才能初步有型。
当然了，这立地生根确实有。
这玩意儿是当年老爷子传下来的桩功里面记载的，而不动却是宋风在呼吸吐纳之法修行有成之后，这才命名的一个阶段。
若是没有特殊的呼吸之法与之结合，应该都练不到那一个地步，毕竟这不动可是真的在打破肉身的禁锢，真的开始滋养更强横的气血。
看着宋风在几十个壮汉的动摇之下都没有被撼动分毫，原本看热闹的那五个老头甚至连口中的汗烟都不抽了。
一个个张大嘴巴，瞪着那双大眼睛看着宋风的身影，眼神之中更是带着几分的震惊之色:
“这这这……真是青出于蓝而胜于蓝？”
当年的老爷子进高山村的时候虽然强，但是也还算是在他们能理解的范围之内。
但宋风演示的这一手，几乎已经打破了他们的心理防备，这真的是人能够办得到的吗？