“板肋”所指的骨骼密度与结构，在功法运行下，隐隐传来麻痒与微热感。
仿佛有无数细微的力量正在骨髓深处滋生，进一步夯实着这副已堪称凶兽的骨架。
“虬筋”则更为活跃！
全身大筋如同冬眠苏醒的巨蟒，随着气血按照特定韵律鼓荡，不断地拉伸，收缩，拧转，变得更加坚韧，更具爆发力。
筋腱与骨骼，肌肉的连接处传来噼啪轻响，那是结构在优化调整。
仅仅三个时辰，第一层心法便已运转圆融，水到渠成！
“嗡——！”
陆沉身躯微震，体表泛起一层淡金色的毫芒，旋即内敛。
他睁开眼，眸中精光如电。
轻轻握拳，甚至无需刻意发力，便能听到指节间空气被捏压的轻微爆鸣！
一股比之前更加沉凝，更加磅礴的力量感，如同沉睡的火山在他体内苏醒。
他试探性地朝地面虚按一掌，并未动用真元，纯凭肉身力量。
“咔嚓！”
静室内坚硬的青砖地面，竟以他手掌虚按之处为中心，蔓延开数道蛛网般的细微裂痕！
“这……”
陆沉自己都有些吃惊。
第一层而已，对肉身的强化效果竟如此立竿见影！
板肋虬筋得到了显著的补益与激发，纯肉身力量提升了至少三成！
这还不算经脉拓宽，气血运行更畅带来的潜在好处。
实力的提升清晰可感，这让他心头一片火热。
没有丝毫停歇，他立刻将心神投向第二层。
这一层的心法远比第一层繁复深奥数倍。
它要求将气血以特殊频率震荡，渗透入骨骼最细微的结构之中，进行深度淬炼，同时开始初步整合全身散乱之力，凝聚出一丝“龙象劲”的雏形。
如果说第一层是拓宽河道，加固堤坝，那么第二层就是提升水质，凝聚水魂。
纵然有【万法通悟】加持，陆沉也明显感到参悟速度慢了下来。
那些关于震荡频率，渗透力度，劲力整合的诀窍，不再是看一眼就能明悟，需要他反复推敲，验证，在意识中模拟无数次，才能逐渐把握其精微之处。