包罗天地，养育群生。
受持万遍，身有光明。
三界侍卫，五帝司迎。
万神朝礼，役使雷霆。
鬼妖丧胆，精怪藏形。
内有霹雳，雷神隐名。
洞慧交彻，五气腾腾。
金光速现，覆护吾身。
急急如律令！
他指尖顺着字迹慢慢划过，结合着旁边的朱砂批注，逐字逐句地揣摩起来。
“天地玄宗，万炁本根。”这不是空话，而是金光咒的核心。前人批注写着：“金光非外来之光，乃自身先天一炁所化。”也就是说，所谓的金光，根本不是什么虚无缥缈的神迹，而是每个人体内都有的先天元气，通过咒语的引导，将这股元气凝聚、提纯，最终在体表形成一层能量护盾。
这和他修炼国术的道理异曲同工——国术是炼后天之精化为气血，而金光咒，是炼先天之炁化为金光。
“体有金光，覆映吾身。”批注里写得很清楚，初练之时，金光无形无质，只能感觉到周身皮肤微微发麻，像是有一层暖气流淌；练到深处，心念一动，金光便能透体而出，刀枪不入，百邪不侵。以前周牧云只当是传说，可现在自己已经踏入了炼精化气的门槛，真切感受到了体内真气的存在，便知道这些记载绝非虚言。
“受持万遍，身有光明。”这是最实在的修炼法门。没有捷径，就是一遍又一遍地念诵，将咒文刻入骨髓，融入呼吸，让每一次念诵都能带动体内的真气运转。前人在这句话旁边画了三个红圈，批注道：“每日持诵百遍，三月小成，一年大成。心不诚则不灵，念不专则不通。”
周牧云合上书，闭上眼睛，按照批注里说的方法，调整好呼吸。他先深吸一口气，将丹田内那缕微弱的真气缓缓提起，然后在心里默念第一句咒文。
“天地玄宗，万炁本根。”
随着念诵，他清晰地感觉到，丹田内的真气轻轻颤动了一下，像是被唤醒了一般。
“广修亿劫，证吾神通。”
真气顺着任脉缓缓上行，流过胸口，带来一阵温热的感觉。
他一遍又一遍地念着，语速不快不慢，每一个字都清晰地在脑海中回响。渐渐地，他忘记了周围的一切，忘记了时间，整个心神都沉浸在了咒文的韵律之中。
不知道念了多少遍，他忽然感觉到，周身的皮肤开始微微发麻，像是有无数细小的电流在游走。阳光照在身上，不再是单纯的暖意，而是像是被一层薄薄的、看不见的薄膜包裹住了，连吹过的风，都变得柔和了许多。
就在这时，脑海里传来了一声清脆的系统提示音：
“叮！道法经验+1！”
周牧云猛地睁开眼睛，眼里闪过一丝惊喜。他抬手摸了摸自己的胳膊，那种麻酥酥的感觉还在，虽然还没有凝聚出真正的金光，但这已经是实打实的进步了。
“原来如此。”他低声自语，“所谓咒语，其实就是一种特定的精神频率。通过不断的念诵，让自己的精神力和体内的真气达到同频共振，从而调动先天元气。”
他低头看了看手里的手抄本，心里充满了期待。国术炼体，道术炼神，如今两条路都已经在他面前铺开。只要坚持修炼下去，总有一天，他也能做到“体有金光，覆映吾身”。
周牧云没有贪多，见好就收。他把金光咒的手抄本收好，伸了个大大的懒腰。夕阳已经开始西斜，把老槐树的影子拉得很长。他看着安静的小院，嘴角勾起一抹淡淡的笑意。