人要生活下去，是需要能量的。
除了身体上的能量，还有就是内心的能量。
而身体的能量，更多的，是听从内心的能量。
所以，内心的能量就如同指挥千军万马的统帅，也可以说是信仰。
一个人的生活状态是积极或颓废，多半是受内心的能量所影响。
嗯，而内心的能量又可以简单地分为正能量和负能量。
到底哪一种能量比较好？
也许，大部分人都觉得肯定是正能量好。
但，万物存在自有其存在的道理，没有什么好或不好，只是看其是否适合自己而已。
正能量积极向上，有利于万物的成长。而负能量含蓄静待，也同样有其“休养生息”的意义。
不是什么东西都是越多越好的，凡事都有度，在度里，才是好的。超过了那个度，再好的，也会变成糟糕的。
就像正能量，在度里的正能量才可以给人积极向上的感觉，而超过度的正能量，会很容易变成狂妄自大，盲目乐观。
同样的，哪怕是负能量，只要保持在一个正常的度里，它同样能带来意想不到的结果，比如，很多的伤感而美丽的诗词、情歌、文章等，都产生于正常度里的负能量。它可以让人的心自然地表达出自己不安的情绪，犹如可被静谧的夜与梦走心地安慰，这是好的。但，一旦超过了那个度，负能量就很容易让人厌世、极度压抑、甚至产生不能自控的暴力倾向等。
这两种能量就如同两个不同性格的孩子，不能说哪一个是好孩子，哪一个是坏孩子，关键是看自己怎么去理解它们，以及怎么去和它们相处。
人普遍都喜欢比较美好的东西，所以正能量是被最多人宠爱的。但，也有很多人是感受不到生活的美好的，所以会选择宠爱负能量。
于是，现实中就有了喜欢正能量的人和讨厌正能量的人。
喜欢正能量的会不断表达正能量的话，讨厌正能量的则会不断打击正能量，推出“毒鸡汤”，来维护负能量的名誉。
这，是没有对错的。
毕竟，每个人都有属于自己的三观，属于自己的人生经历，不是每个人都适合那种非常积极向上的正能量，也不是每个人都能理解那种情绪非常低落的负能量。
只能说，没有好或坏，只有适合与不适合。
选择适合自己的能量才是最好的。
于我个人而言，两种能量最好都要拥有。
而在力量的分配上，正能量占70%，负能量占30%比较妥当。
人既要对未来有期待，有动力，也要对过去有感受，有情感的抒发。类似于“张弛有度”，不能太绝对。既有前面的路，也要有背后的安慰以及支撑。
我喜欢正能量，但不是那种高谈阔论般的“我一定要……我一定可以……”的那种强烈打鸡血正能量，而是从当下中感受到生活的美好，哪怕只是一点点的那种纯纯而简单的正能量。
我也喜欢负能量，但不是那种消极厌世、极度压抑或充满暴力倾向的负能量，而是能从当下或过去中提取出一些温暖的感觉来安慰自己内心的温柔负能量。
所以，我喜欢写从当下感受到正能量的东东，也喜欢写安慰自己内心的歌。