之前几天的锻炼，已经让陆阳全身痛苦难当，今天还能坚持两个小时已经到了极限。
他连续尝试着4次也没有自己站起来，但是在第5次的时候，陆阳怒吼一声自己站了起来，艰难的走进了卫生间，开始洗漱。
韩飞好奇的问道：“老爸，陆阳大哥的这套动作对身体有好处吗？”
韩忠想了很久，说道：“明天开始，韩飞和韩宇跟着陆阳锻炼，韩影方法不变。”
“啊？”韩飞和韩宇都露出了惊恐的表情，他们刚才看陆阳锻炼都感觉到残忍。
陆阳在卫生间里听到了他们的对话，说道：“用我这套方法锻炼还有一个好处，你们在游戏里面的身法将变得越来越灵敏，PK也将变得越来越厉害。”
韩飞和韩宇同时露出喜悦的神色，说道：“真的吗陆阳大哥。”
陆阳说道：“当然了，不然，回头给你们看个视频，你们就知道我说的不是假话了。”
他已经把他单挑巨魔萨满沃金斯和骸骨暴君，以及1个人单杀黑血的5个手下和1个人单杀嗜血霸天8个手下的视频都记录了下来，准备以后给手下的精英当作教学视频用的。
“那我们一定好好学。”韩飞和韩宇一起说道。
韩影好奇的问道：“老爸，我为什么不能学啊。”
韩忠怜惜的看了韩影一眼，在这几个孩子当中，他感觉最对不起的就是韩影，明明是一个小姑娘，却要承受这样的苦难。
“将来我教你的东西跟这个锻炼方法有冲突。”韩忠编了一个谎言。
陆阳洗漱完毕，从卫生间里走了出来，说道：“我先出去买菜，等我回来我们一起进游戏。”
跟韩忠一家告别，陆阳走出了家门来到菜市场购买了足够5个人吃3天的饭菜，然后返回了家中。
此时，三姐弟也锻炼结束，陆阳带着三人再次进入游戏。
画面一闪。
陆阳和三姐弟出现在了萨罗斯城，三姐弟刚睁开眼，就被耀眼的红色光芒照射到了双目。
等三人适应之后，三人才发现这是陆阳手里拿着的法杖所散发的光芒。
“陆阳大哥，你的武器太酷了。”韩飞说道。
陆阳也被自己的法杖弄的有些刺眼，他将外观效果关闭，说道：“不错吧，这是我新得到的法杖。”
“感觉这武器很厉害啊。”韩宇说道。
陆阳说道：“一会你们就知道这武器的伤害有多高了。”
他带着三姐弟吓了秘密通道，经过一个晚上的时间，高台下面又聚集了不少的僵尸，陆阳数了数有20多个。
“开怪。”陆阳说道。
韩宇走上前，开散射箭，将周围的僵尸全都聚集了过来，陆阳立刻在原地释放火墙术，不多时，地面形成一片8*8范围的火海。
“-544”
僵尸刚走进火海当中，脑袋上立刻跳出一个伤害数字。