这是体内的杂质被排出来了。
纯阳之气在转化和运行的过程中，将体内的一些浊气和杂质逼了出来。
他连忙脱了衣服，用铜盆里的清水擦了擦身子，又从包袱里翻出一套干净衣裳换上。
换好衣服之后，他觉得整个人都轻快了不少。
岳承志推开房门，走出去。
清晨的武当山笼罩在一层薄薄的晨雾中，他深吸一口气，那股清凉的感觉从鼻腔一直灌到肺里，说不出的舒畅。
就在这时，院门外传来一阵脚步声。
岳承志转头看去，就见周若云端着一个托盘走了进来。
托盘上放着一碗粥，两个馒头，一碟咸菜。
她看见岳承志站在院子里，脚步微微顿了一下，目光在他脸上停留了片刻。
“岳少侠，你的气色看起来比昨天好多了。”
岳承志笑了笑：“昨晚休息得不错。”
周若云点了点头，没有多问，把托盘放在石桌上。
“早饭放在这儿了，你吃完把碗筷放着就行，会有人来收的。”
她说完，转身就走。
走到院门口的时候，她忽然停下来，回过头。
“对了，爷爷让我问你，你打算什么时候开始修炼纯阳无极功？”
岳承志想了想：“已经开始了。”
周若云的眉毛微微动了一下，但脸上还是没什么表情。
“那祝岳少侠早日功成。”
她说完，转身出了院门。
岳承志看着她的背影消失在晨雾里，摇了摇头，在石桌旁坐下，端起粥碗，慢慢喝了起来。