窗外已经大亮，晨曦从窗缝间落入禅房。香炉中的安神香也已燃尽，只剩一截灰白的香灰。
他吐出一口浊气，余烟随之向一旁偏去。
堵在鸠尾处的滞涩感已经消失。单以内力总量而论，他此刻已经不逊于一灯大师全盛之时，只是在真气的精纯和收放自如上，仍有差距。
若再遇上乌恩，只要提前有所防备，他至少不至于再被那一拳打得毫无还手之力。
至于心经的伤势，只能等眼前的危局过去之后，再慢慢调养。
门外传来熟悉的脚步声，随后是两下轻叩。
“进来。”
黄蓉推门而入。
她已经换下夜行衣，穿了一袭青色长裙，乌发简单绾在脑后，手中端着一盆热水。
这一夜，她先在大理城中避开高家的眼线，又同段兴业周旋，眉眼间难掩倦色。
“醒了？”
黄蓉将水盆放到木架上，打量了他一眼。
“气色还过得去，没把自己练死。”
叶无忌下榻走到盆边，将毛巾浸入热水，拧干后擦去脸上的汗迹。
“托蓉儿的福，晚辈不但捡回一条命，还把先天功推到了第五层。”
他只说了突破，并未提及心经的伤势。
黄蓉微微一怔。她接过毛巾，替他擦去颈侧的汗意。指尖无意间掠过他的腕脉，立刻察觉到其中仍有一丝滞涩，却没有当场点破。
“北冥神功，以后少用。”
黄蓉将毛巾放回水盆。
“这门功法吸取内力虽快，后患也大。不同路数的真气一旦来不及化解，轻则伤及经脉，重则反噬心神。本参就是前车之鉴。”
叶无忌趁她靠近，右臂一收，将她揽到身前。
“晚辈记下了。这次若不是被乌恩逼入绝境，也不会冒险动用北冥神功。以后若没有把握分化异气，我绝不贸然再吸。”
黄蓉拍开他的手，却没有立刻退开。
“先把这句话记牢。”
她话锋一转，神情也严肃下来。