同时涌起巨大的明悟。
易筋经与洗髓经，一外一内，一动一静。
相辅相成！
易筋经：抻筋拔骨、疏通经络、外壮体魄，让身体“刚健有力”。
洗髓经：滋养髓海、炼精化气、内净心神，让生命“清净通透”。
易筋为基，洗髓为果。
先易筋后洗髓，内外兼修。
凯心中豁然开朗。
他之前依靠【易筋经】，打下了无比坚实的身体基础。
但【易筋经】更多是作用于“形”与“体”。
对于更深层次的“精”、“气”、“神”的滋养和升华。
则有所不足。
而这【洗髓经】，正是补全这关键一环的无上法门！
用火影来解释的话。
那就是易筋经练的是，肉身能量。
洗髓经练的是，精神能量。
“先易筋，后洗髓......原来如此。”
凯喃喃自语。
明白两者结合，才是真正意义上的“脱胎换骨，洗筋伐髓”！
凯压下立刻开始尝试修炼【洗髓经】的冲动。
他知道，这种内修静功，需要绝对安静、安全的环境和心境。
不能急于一时。
而且他刚刚突破【易筋经】，身体还在适应【初阳之体】的变化。
需要一点时间稳固。
带着这份巨大的收获和满足，凯终于放松了紧绷的神经，沉沉睡去。
帐篷内，只剩下三人均匀的呼吸声。