模拟训练的有四座塔，高矮不一，最低的五米，最高的十五米，上面挂着绳索吊带，模拟跳伞离机和着陆的动作。
马军士长先上了十五米的塔顶做示范，右手抓住门框边，左脚踩踏板，身体往前倾，眼睛瞅着前方：
“离机姿势就这样，记好。”
“身体呈L形，腿并拢，膝盖微屈，下巴收住，眼睛看正前方，数到三，松手。”
“一，二，三！”
他一松手，吊带带着人沿绳索滑下去。
快到地面时，腿并拢、膝盖微屈，脚尖先着地，接着是脚掌，最后膝盖弯下去——三段式缓冲，冲击力卸了大半。
站起来拍拍手，转身瞅着塔上的人：“看清楚没有，就这么跳。”
几人只看了一眼便记住了要领。
马班长指着岩羊。
“岩羊同志，你先来。”
岩羊爬到塔顶，十五米高，差不多五层楼。
站上去时腿没抖手也没抖，但是他愣了五秒都没动。
马军士长看着发呆的岩羊，在底下吼：
“你在干什么？你是上去看风景的吗？今天就得跳！”
许锋看着岩羊，没实话，心想：“不愧是专业的教官，教起人来是给点面子也不给。”
岩羊咬咬牙，松手了。
滑下来时姿势还行，快落地却慌了神，腿是并拢了，膝盖没弯，“咚”一声，屁股先砸进沙地里，砸出个小坑。
他爬起来拍拍土，面无表情归队。
马军士长就不这样想了直接开吼：
“落地姿势错了！腿并拢了膝盖得屈，屈膝才能缓冲！你知道战场上出错的后果有多严重吗？上去，重来！”
岩羊又爬上去，这次没犹豫，到顶就松手。
落地时腿并拢、膝盖微屈，脚尖、脚掌、膝盖依次着地，稳稳站住了。
马军士长点点头：“不错，这次对了，下一个。”
白鹭第二个上。
她站在塔顶，风吹得头发往后飘，眼睛盯着远处的山脊线，压根没看地面。