“正是因此，除了自洲自依，还要住于法洲，住于法依，不异洲、不异依。”
“自依，是向内求索，莫向外攀缘。”
“法依，是依止正法正道，莫依止自身的习气妄念。”
“二者缺一不可。”
“只靠自，极易沦为盲目的我执与自负，顺着自身脾性妄为，全无修行。”
“只靠法，又会变成死背经文、向外乞求神佛保佑，自身却不肯实修。”
“你是否记得为师之前讲的四念处观？”
小白龙点头答道：“徒儿记得，观身不净、观受是苦、观心无常、观法无我。”
玄奘点了点头，继续说道：
“自洲以自依，法洲以法依，不异洲、不异依，谓内身身观念住，精勤方便，正智正念，调伏世间贪忧。”
“如是外身、内外身，受、心、法法观念住，精勤方便，正智正念，调伏世间贪忧。”
玄奘定定地看着他：
“旁人的认可解不了你的迷惘，旁人的褒贬亦与你无关。”
“你应该注意的，是发现你自己的结，解开你自己的结。”
“至于要如何走，去到哪里？”
玄奘指了指小白龙身后的悟空他们。
“悟己，咱们已经走很久了，你也看得很清楚。”
“法，为师也已经给你们讲了许多，但将这法用在自己身上。却无法依赖任何人，师父是这样，你的师兄弟们也是这样。”
“我们的道，未必是你的道。”
“剩下的路，还得问你自己。”
“为师帮不到你，悟空他们也帮不到，只能靠你自己。”