职业运动员每天的训练时间，一般都是六小时左右。
时间如此有限的情况下，想要让技术水平有明显提升，就必须重点专注于某项技术。
要么站立，要么摔跤；
啥都练，很可能啥也练不成。
“这可不一定……”
江羽吃了一口爱尔兰炖肉，然后一脸戏谑地看着程凌雪，“难道你忘了我是‘怪物’吗？”
“噗！认真点！别说这些不切实际的。”程凌雪轻轻拍了他胳膊一下。
“对别人来说，当然不切实际；”江羽望了一眼窗外的景色，
“但对我来说，完全可以通过增加训练时长，来实现两种技术的同时提升。”
“啊？”程凌雪惊道，“那样会很累的！”
在原有训练计划的基础上，多添加一项训练内容，就意味着要多花出一份时间训练。
如今，她不想再让江羽这么辛苦了。
艾莉西亚也是一惊。
她是体能教练，深知这种超负荷的训练，会给身体带来多重的负担。
江羽能吃得消吗？
只见江羽放下筷子，目光环视着众人：
“和嘴炮的这一战，我要向世人展现我最完美的站立技术，腿法必须要再提升一个境界；
打完嘴炮之后，便是小鹰，
和小鹰的一战，我要向世人证明——我才是轻量级历史第一，那么防摔就要练得密不透风。
所以，既然要训练，那为何不一次练得全面些？这样以后就可以少麻烦大家了。”
埃里克听完，心中一沉：
这小子，打完嘴炮之后，该不会是想要抛弃他的团队吧？
不然为什么会说出“以后少麻烦大家”这样的话？
埃里克猜的没错。
江羽的确是想一劳永逸；
拳法为矛，防摔为盾；
他现在只想尽快把摔法提升到99分，
99分的拳法+99分的摔法，他同时拥有世间最锋利的矛，最坚固的盾，必定会是人类格斗史上最无法战胜的选手。
那样的话，他以后只需花很少的训练时间，维持一下竞技状态就可以。
剩下的大把时间，他就可以做任何自己想做的事。
没有了团队，每年还能省去一笔不小的训练费用；
最多升重的时候会找艾莉西亚练练肌肉，
但花钱很少，只需支付一名高级教练的薪水就可以。
“那好吧！增加一点摔跤训练，保持一下跤感，也不错。”
程凌雪点点头，同意了埃里克的提议。
她也有让江羽一劳永逸的想法。
打完嘴炮之后，她要和江羽办婚礼，度蜜月……
江羽估计也没有太多心思备战小鹰。
那么这次训练，何不把摔法也一并强化了？
反正埃里克团队的分成比例是固定的，
无论摔跤教练克罗斯来不来，埃里克他们都要拿走5%的分成；
不练白不练！
“哈，哈哈……”埃里克干笑着，脸却已一片惨绿。
他忽然有种搬起石头砸了自己脚的感觉。
江羽的站立技术，目前已是UFC历史顶尖，
这次若再把江羽的防摔强化好了；
那么下一战打小鹰，可能真的就不需要他的团队了……
糊涂啊！为什么要提议让克罗斯过来？
埃里克摸着秃顶的脑门，懊悔不迭。
不过，事情也许没有他想的那么糟糕。
区区两个月的时间，江羽的防摔，能有多大提升？
到时打小鹰，大概率还要使用他的团队，哼！
埃里克摸起手机，拨通了摔跤教练的电话，说道：
“克罗斯，明天你来一趟英国……对对，让你来你就来，少特么废话！”