蝶屋的康复训练，对炭治郎三人来说，就是地狱。
特别是“全集中·常中”的修行。
“不行！完全不行！肺要炸开了啊啊啊！”
训练场里，善逸一边鬼哭狼嚎，一边满地打滚。
“吵死了，纹逸！给本大爷闭嘴！”
伊之助赤裸着上身，头上青筋暴跳，正用他那引以为傲的猪头，疯狂撞击一个巨大的葫芦。
“砰！砰！砰！”
“为什么吹不爆啊！这个破瓜！”
他试图用肺活量吹爆葫芦，结果把自己憋得满脸通红，差点一口气没上来。
炭治郎是唯一一个在认真训练的。
但他也好不到哪去。
他盘腿坐在地上，拼命维持着全集中呼吸，汗水像小溪一样从他额头流下，浑身肌肉都在不受控制地颤抖。
“保持住！连这点程度都做不到，还谈什么打败十二鬼月！”
神崎葵双手叉腰，像个严厉的教官，毫不留情地呵斥着。
旁边，三小只拿着拍子，随时准备对松懈的人，进行“爱心”的敲打。
而就在这片鸡飞狗跳的地狱绘图中。
训练场外的走廊上，却是一片岁月静好。
理奈盘腿坐在地板上，怀里抱着一个比她脑袋还大的西瓜，正用小勺子，一勺一勺，慢悠悠地挖着吃。
清甜的汁水，让她满足地眯起了眼睛。
脚丫子，还很惬意地，一晃一晃。
训练场的噪音，对她而言，仿佛是悦耳的背景音乐。
炭治郎感觉自己快要到极限了。
他的意识开始模糊，耳边善逸的哭喊和伊之助的撞击声，都变得遥远。
就在他即将因为缺氧而昏过去时，他下意识地，瞥了一眼走廊的方向。
然后，他愣住了。
他看到了理奈。
她就那么安安静静地坐在那里，吃着西瓜。
很平常的画面。
但炭治郎，却敏锐地，从她身上，感觉到了一种……不同寻常的“和谐”。
她的每一次呼吸，都绵长而平稳，仿佛与周围的空气，融为了一体。
她的身体，没有一丝一毫的紧绷。
那是一种，极致的放松，极致的自然。
炭治郎的脑海里，闪过一道电光。
【理奈大人她……她好像……无时无刻，都处于全集中·常中的状态！】
这个发现，让他心头剧震！
他顾不上身体的疲惫，挣扎着站起来，踉踉跄跄地跑到理奈面前。
“理奈……大人！”他喘着粗气，满脸都是请教的渴望，“请问……您是怎么做到的？一直……一直维持着全集中呼吸？”
正在和西瓜奋斗的理奈，抬起头，看到炭治郎一脸痛苦的样子，又看了看他身后那两个还在“发疯”的同伴。
她眨了眨眼，似乎在思考，该怎么回答这个，对她而言，就像“人为什么要吃饭”一样简单的问题。
她又挖了一大勺西瓜，塞进嘴里，满足地咽下后，才慢吞吞地开口。
“呼吸？”
“不要去想它。”
她用那把还沾着西瓜汁的小勺子，指了指自己的胸口。
“它就像睡觉，像吃饭。”
“你什么时候，需要用力去睡觉，用力去吃饭了？”
“气吸进来，再吐出去。身体自己会做的。”
“如果你觉得很辛苦，需要用力去维持……那就说明，你用错方法了。”
用力……去睡觉？