轻叩头顶百会穴和眉心祖窍的位置，可以提神醒脑。
【这是我知道的醒脑最有效的办法。】
脑子迷糊的友友可以试一下。
人体外观最像针的器官，就是手指。
以手指为针，原理跟“梅花针”一样：以刺化煞，通过轻触皮肤表层，调整经络之气。
这个手法叫“五行杵”，网上很多人称之为“凤凰三啄”（也有人称之为“朱雀三啄”或“麻雀三啄”）。
做的时候有五个点要注意。
一是适量，揉起来特别厚的地方是淤堵，叩几天通开了就可以停下来，不必天天做。
二是一般用五根手指，不习惯的话用三根手指也可以。但尽量不要翘起小指用四指，因为单数为阳。
三是尽量避开而耳后，只叩裸露在外面的部位（能晒到太阳的位置），除非耳后部位的皮下淤堵的很厚。
四是太阳穴避开，太阳穴附近叩的话，准确的位置是在太阳穴斜上方发际线里面。即眉头到眉峰延长线，与鬓角向上延长线的交点附近。（可以从听宫一路向上叩。）
避开太阳穴，一般人是在淡粉色区域有淤堵（有头发的部位）。
五是除了脸部，也可以叩后脑勺，颈椎，胸口等部位，哪里有堵叩哪里。（腋下与耳后部位类似，除非淤堵的很厚，不必要的话就避开此处。）
相关视频我发抖音上了。（网上我只看到这位博主提到了避开耳后，所以转发了他的视频。踮不踮脚都可以，方便踮的话更好。）
??????????
还是有人分不清什么叫内省，什么叫外求。
好多人以为自己能分得清，但却一直在做着内外不分的事情。
比如：“我真没用，没有足够的钱给到家人更好的生活。”
这算内省吗？
这是反省自己，还是想着向外求更多的钱？
前段时期跟李雪聊天，她一直说钱不够花，想再买个更大的房子压力很大。
当时是我们是几个大学同学一起在聊天。
上海的小青提醒李雪不要买太大的房子：“我现在在家找人，都得靠喊，房子再大了就不方便了。”