只是对比他上气不接下气,薛萌萌一脸轻松。
“别说话,听我指挥,不要张嘴,用鼻子,来,吸.....呼.....”
陪着王宇慢走一圈恢复,薛萌萌教他怎么呼吸,果然好像恢复的特别快。
“你跑步时候呼吸也不对,容易岔气,以你的速度,大概三步一吸气,三步一呼气,这样才对,吸气的时候这里要鼓起。”
停下来以后,薛萌萌用手拍了拍王宇的腹部:“呼气的时候也要彻底,腹部收缩,不然很容易缺氧头晕。”
通过薛萌萌的教导,王宇试了试深呼吸,随后给了薛萌萌一个大拇指。
“你对体育方面,还真是很强。”
“那当然了,我跟你说,从小到大,我都是体育委员,男生就没有能打得过我的。”
薛萌萌自豪说道,说完觉得这样可能显得她太不温柔了,于是又嘿嘿笑道:“当然了,我不随便打人。”
“哦...”王宇抹了一把汗:“接下来干嘛?还有时间。”
“你这个身体不适合高强度运动,不如我们找个地方练我爷爷教的五禽戏吧?”
“好啊。”
之前跟薛爷爷学着比划了一次,动作还记不完整,刚好薛萌萌会,让她教也一样。
两人找了个小树林,薛萌萌在前面引导,王宇在后面跟着做。
薛爷爷教他们的时候,就教个姿势,但薛萌萌教王宇的,却要配合呼吸,有点难。
后来王宇才知道,五禽戏也分传统版跟气功版。
王宇听到气功两个字,就觉得非常的高大上,学起来也更认真了。
之后两人就这样每天早上约着一起跑步,一起练养生功法,又每个星期一起去吃饭。
逐渐的,同专业的同学就默认他们俩是一对了。
室友们更直接,已经用“你女朋友”代替了薛萌萌的名字。
王宇辩解了几次,说他跟薛萌萌是朋友,但是谁信呢?没有人信,就连自己亲二哥都不信。