第177章 减肥(4 / 4)

年羹羊 / 著

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李维会不会哄著他?那就难说了。

东契奇刚落地没多久,就急不可耐地约李维到球场打球。他每天都在INS上点赞李维的训练视频,时不时留言,密切关注李维的动向。

东契奇发现,李维的训练以进攻为主,没有什么防守内容。难道下个赛季李维要转型?他的防守能力会不会退化呢?东契奇很想知道。

他更想知道,李维到底是怎么防守自己的,为什么能看穿自己的每一步动作。以前两人是对手不好问,现在成了队友,一定要好好交流才行。

两人下午三点多在卢斯中心见面,李维和格施温德纳的训练暂告一段落,两个阶段的训练,强化提升了李维的投篮和无球跑位,并对他的形体、跑动等细节给出了建议。

比如,李维降低了体重,从240磅减轻到230磅左右。降低了体脂率,同时肌肉量却有所提升,这让李维看起来更加「轻薄」。当前NBA,跑动越来越多,过大的体重不仅伤害关节韧带,埋下伤病隐患,还会增大体能消耗。

新赛季,李维要在场上待更久的时间,他必须轻型化。同时,武装色的存在,让李维的对抗能力并不会下降太多。

一个休赛季下来,他的身材变得精干有力,精力充沛,已经做好了新赛季的准备。

可是在见到东契奇时,李维简直不敢相信自己的眼睛,这是东契奇,还是约基奇?这家伙怎么胖成这样?

「法克——你——你怎么丰满了这么多?」面对新球队的老大,李维用词还是很谨慎的,用了丰满,而不是你怎么胖成这样。

「我就是稍微长了一点肉而已,不要太惊讶,我还是可以轻松打爆你的。」很明显,东契奇已经把常规赛的狼狈忘得一干二净,觉得自己又行了。

在奥运会结束后,东契奇一下子歇大了,不仅没怎么坚持训练,还大吃大喝。迪瓦茨的判断是对的,他和他老爹一样,无法戒除对葡萄酒和高油高脂食物的热爱,那是刻在基因里的喜欢。

在训练营正式开始前,东契奇的体重飙升到了260多磅,整个脸圆了一大圈。

东契奇刚进联盟时,妥妥一个俊秀的白人青年,他在皇家马德里时更是清瘦少年,颜值别说在体育界洼地的NBA,哪怕在帅哥辈出的足球界,也是能排上号的。

短短几年光阴,岁月这把「猪饲料」就把东契奇催肥了,当然最主要的原因还是他的不自律,不在乎。因为哪怕260磅,东契奇一样可以在NBA轻松砍下30

分,而且大体重能带来更强的对抗。

东契奇认为,自己要击破李维的防守,强有力的对抗必不可少,所以吃起来就更没负担了。

李维也很能吃,他也不是那种超级自律,食物精确计算到克,每天对著计划表和电子秤吃饭的人。但他会控制,并且禁烟禁酒,因为他知道自己今天这一切来之不易,再怎么样他都有根弦绷著。

「卢卡,你这样是不可能在我头上拿100分的。如果你说的是一整个赛季——一整个赛季,我们单挑50次,每次拿2分,确实有这个可能性。」

「不可能,我今天就能在你头上拿100分,我等这一天等很久了。所以我刚回达拉斯,时差都没倒呢,发布会也不参加,就是要和你一教高下!」

「好吧,那我们就来试试好了,我也想检验一下我的防守和上个赛季相比有没有退步。」

李维休赛季并没有将防守提升作为重点,他的单防能力已经溢出了,他最需要提升的其实是体能。来到西部,难免要面对史蒂芬—库里,跑不死才能防的住,这也是李维减重的原因之一。

至於单防东子这样的节奏流?见闻色更加强大的他,只会更加轻松而已。

十五分钟后,换好衣服的两人在卢斯中心热身,开始一对一的单挑练习。

一个小时后,东契奇躺在地板上大口喘著气,望著球馆的天花板,喃喃道:「我要倒时差,我需要休息,我要减肥,我要减肥,我要减肥————」

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