虽然已经锻炼小半个月了，可真心适应不了一点，每天都是新数据新折磨，要死人了。
“才刚开始，阮柒坚持住。”强迫自己保持标准的跑步姿势。
三公里后，阮柒的呼吸变得急促，汗水顺着她的额头流下，浸湿了她的训练服。
阮柒的肺部发出强烈抗议，每一次呼吸都叫啸着抗议，针扎般刺痛。
特别是在重力的环境下，感觉每一次呼吸都要刻意计算着。
快要结束的时候，阮柒的视线开始有些模糊，还有些刺痛。
她的体力严重透支，神经产生了疼痛的错觉，肌肉也都针扎般难受，叫嚣着让它的主人快点停止。
“嘀嘀嘀~~~恭喜宿主完成第一项训练，用时一小时23分钟。“系统一直在充当着她的教练，监测她的身体数据每天的变化。
阮柒听到提示，直接躺在地上，感受着全身肌肉的颤抖。
汗水从她身上层层渗透，在地板上形成一个人形水印。
她不需要被提醒自己有多痛苦，她清楚地感受着每一分痛楚。
妈呀，每完成一项都是想放弃的一天，真不是人过的日子。
休息了不到二十分钟，阮柒就强迫自己爬起来，前往下一个训练场地。
她觉得自己的双腿像是两根木头，似乎有了自己的意识，不想挪动分毫。
但7:30的马步不能耽误，因为会点击惩罚。
训练场上，阮柒摆出马步姿势，在重力训练后的疲劳状态下，保持马步本身就是一种折磨。
她的膝盖在颤抖，大腿肌肉像是被无数细针扎刺。
“姿势不标准！重心再低五厘米！“系统恼人的声音再次响起，阮柒想把它嘴堵上。
终于熬过去了，就开始鞭法的训练，这个反倒好一些，虽然体力跟不上，但是鞭术她熟啊。
可惜由于体力不支，有几次鞭子回弹时，双腿跟不上脑子，避让不及时抽在了她自己身上，在手臂上留下红肿的痕迹。
九点钟的武器军工制造会，对于阮柒来说就是休息了。