“修炼【圆】的第一步是先感受到气血，人在剧烈运动时，气血会激荡，这时候最容易感受到气血，而战斗是最能引起气血激荡的方式。”
白野眉毛一挑：“其实还有一种方式比战斗更能让人气血激荡，那就是......”
——嗖！
安小瞳的身影骤然消失在原地，与此同时，白野左侧响起剧烈的破空声。
他抬起去挡，那只纤细的手掌碰触到他手臂时，一股磅礴巨力骤然爆发。
白野的身体直接横移数步，这才完全卸去那股力量。
他怒道：“你不是让我打你吗？”
安小瞳不语，只是一味的动手。
砰砰砰.......
肉体撞击声在地下基地接连不断的响起。
面对安小瞳的进攻，不懂战斗技巧的白野只能不断防御。
五分钟后，白野的额头上汗珠密布，呼吸急促。
不过他的眼神却锐利起来，高强度的战斗让他体内的气血在轰鸣！
安小瞳停了下来，盘膝而坐：“记住这种感觉，现在跟随我的呼吸节奏打坐，尝试控制体内气血流动.......”
白野微微点头，紧盯着安小瞳的口鼻，模仿着她的呼吸节奏。
“气沉丹田，抱心守神，想象你的丹田有一团火正在燃烧，将你的意念投入到火中.......”
白野闻言照做，可是安小瞳说的太过玄妙，想象丹田有一团火在燃烧，这种东西真能想象出来吗？
画面很容易想出来，但感觉骗不了人。
他迟迟无法进入状态。
“不要心急，入门是最难的，一般人往往需要三天才能找到感觉。”
白野呼吸一顿：“三天？？也就是说我得在这里打坐三天，浪费三天时间？！”