何超越抿抿嘴，他自认自己已经足够的努力，但却跟魏来相比，总是差了一些。
不过，何超越也不敢学习魏来的训练模式。
事实上，何超越极为羡慕魏来的那种恢复能力。
高强度的连续训练对于肌肉以及身体的负担很大，因此，何超越总是劳逸结合。
该休息时休息，该训练时也不会偷懒。
但魏来却是总是采取这种高强度的训练，而身体却没受任何的影响。
简单的洗了一把脸，何超越走出宿舍，朝着球场方向慢跑。
等他抵达球场时，他看到向铭站在场边。
“你在干嘛？”
何超越询问。
向铭没有说话，而是朝着球场方向抬了抬下巴。
何超越扭头看过去，他发现魏来正在进行拉拨球的训练。
踩球、拉球，用脚弓朝着支撑脚后方拨球，然后换只脚继续踩拉拨的循环。
“日本的踩拉球训练？”
何超越微微挑眉。
日本球员最喜欢这种踩拉球训练，一方面增加球感，另一方面也能够锻炼身体的协调能力。
魏来的动作没有那么流畅，每个动作相对较慢，但却可以看出想要做到尽量标准。
而在进行这些训练时，魏来的脑袋始终是保持抬头的姿态。
向铭扭头；“他不是防守后腰吗？怎么还练这个？”
在向铭的理解，防守后腰不就是需要‘硬’就行了吗？
何超越看向球场；“在踏上职业赛场之前，谁敢保证自己的位置会一成不变？就像你最开始踢得是组织性中场，如今不也是改造成边锋了嘛？“
向铭强调道；“边前卫！”
边锋跟边前卫尽管位置一样，但所需要做出了职能却全然不同。
何超越：“你知道，我最佩服魏来哪一点嘛？”